INILAHCOM, Jakarta - Libur telah tiba. Liburan akhir tahun memang selalu ditunggu - tunggu. Tetapi jangan lupa, harus tetap menjaga kesehatan agar liburan semakin menyenangkan.
Saat musim hujan tiba, banyak orang yang terjangkit penyakit, mulai dari flu, diare, hingga demam berdarah.
Karena itu, kita perlu lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan selama musim hujan, agar tidak mudah sakit.
Yuk, simak cara mudah tetap sehat selama musim hujan! Ketika peralihan musim menjelang musim hujan, sistem kekebalan tubuh bisa menjadi lebih lemah, sehingga tubuh rentan terserang penyakit.
Menurut dr. dr. Zulfikar Ihyyaudin selaku dokter dari ALODOKTER, seperti yang dikutip dari siaram pers, Jakarta, Rabu, (25/12/2019), beberapa penyakit juga menjadi lebih sering muncul dikarenakan kondisi di musim hujan mendukung pertumbuhan virus dan bakteri.
Musim Hujan, Musim Penyakit?
“Kelembapan udara yang tinggi saat musim hujan membuat penyebaran kuman melalui udara, misalnya virus influenza, menjadi lebih mudah. Hewan perantara penyakit, seperti nyamuk, juga menjadi lebih mudah berkembang biak,” kata Zulfikar.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kadar sel darah putih yang berfungsi sebagai pertahanan tubuh ditemukan lebih rendah saat musim hujan.
Selain itu, kadar vitamin D yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh juga mengalami penurunan, akibat kurangnya paparan sinar matahari ketika cuaca mendung.
“Padahal, sinar matahari diperlukan untuk membantu produksi vitamin D di dalam tubuh. Faktor-faktor inilah yang membuat tubuh lebih rentan terinfeksi kuman penyebab penyakit ketika musim hujan tiba,” tambahnya. (tka)
Liburan dan Musim Hujan, Tetap Jaga Kesehatan
Baca Selanjutnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar