INILAHCOM, Jakarta - Telur adalah sumber protein tinggi yang baik untuk kesehatan. Selain itu, telur ternyata juga dapat meningkatkan hormon pertumbuhan.
Mengutip dari boldsky, Jumat, (04/01/2019), telur adalah makanan lain yang dapat meningkatkan produksi hormon pertumbuhan karena adanya kolin, vitamin yang larut dalam air.
Vitamin ini merupakan prekursor untuk neurotransmitter acetylcholine yang meningkatkan tinggi dan kekuatan Anda pada saat yang sama menurut penelitian tahun 2008 yang diterbitkan dalam Jurnal International Society of Sports Nutrition.
Kolin juga merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk memberikan sinyal kepada sel, penataan sel, pembentukan tulang, dan transportasi lipid.(tka)
Telur Dapat Tingkatkan Hormon Pertumbuhan
Baca Selanjutnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar