INILAHCOM, Jakarta - Zat besi sangat dibutuhkan untuk ibu hamil. Namun, terkadang ada hal - hal yang mengganggu dan menjadi penghambat menyerapan zat besi ke ibu hamil dan calon buah hati di dalam kandungan.
Menurut dr. Ulul Albab, SpOG di acara Kalbe, BKKBN, ada beberapa jenis minuman yang dapat menjadi penghalang penyerapan zat besi pada ibu hamil. Salah satunya adalah kopi.
"Teh dan kopi memang beberapa bahan alami yang bukan tidak boleh sama sekali, tetapi tidak diperkenankan bercampur dengan yang lain. Boleh diminum tapi tidak berdekatan dengan vitamin, hal ini dapat menghambat penyerapannya. Kalau kopi dapat menyebabkan pergerakan berkurang," kata dr. Ulul Albab, SpOG di acara Kalbe, BKKBN, baru - baru ini.
Ketika seorang ibu hamil kekurangan zat besi, akan mempengaruhi pertumbuhan janin yang dikandungnya. Hal ini terkait dengan anemia yang terjadi pada ibu hamil. Ternyata, hampir sekitar 50 persen dialami para ibu di Indonesia.
Untuk di dunia, hampir 90 persen wanita kurang asupan zat besi. Padahal, asupan zat besi ini sangat dibutuhkan oleh wanita sebagai energi saat dia hamil.(tka)
Ini yang Dapat Menghambat Penyerapan Zat Besi
Baca Selanjutnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar