Remaja Kesepian Cenderung Alami Waktu Tidur Buruk

INILAHCOM, Jakarta - Remaja kesepian cenderung mengalami waktu tidur yang buruk. Hal ini mengalami para remaja putri.

Mengutip dari boldsky, Sabtu (01/07/2017), apakah remaja putri Anda atau anak yang mengalami kesulitan tidur atau tidur kurang? Ini mungkin karena perasaan kesepian.

Kesepian didefinisikan oleh para peneliti sebagai perasaan tertekan bahwa orang memiliki pengalaman tersebut karena tidak memiliki hubungan sosial yang memadai.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa muda, yang kesepian 24 persen lebih cenderung merasa lelah dan mengalami kesulitan berkonsentrasi pada siang hari.

Mereka mungkin juga memiliki kualitas kurang tidur, termasuk waktu yang dibutuhkan untuk jatuh tertidur, tidur durasi dan gangguan tidur, serta siang hari disfungsi seperti tetap terjaga selama hari.

"Kualitas tidur berkurang adalah salah satu dari banyak cara yang kesepian mendapatkan di bawah kulit, dan temuan kami menekankan pentingnya pendekatan terapi awal untuk menargetkan pikiran negatif dan persepsi yang dapat membuat kesepian dalam lingkaran setan," kata Louise Arseneault profesor di King's College London.

Lebih lanjut dia menjelaskan antara kesepian dan kualitas tidur yang buruk ditemukan menjadi hampir 70 persen lebih kuat antara orang-orang yang terkena bentuk kekerasan, termasuk kejahatan, pelecehan seksual, penganiayaan anak dan kekerasan penyalahgunaan oleh anggota keluarga atau rekan-rekan yang paling parah.

Gelisah tidur pada individu yang kesepian mungkin karena mereka merasa kurang aman atau hasil dari respons stres biologis yang tinggi, para peneliti mengatakan, dalam karya yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Medicine.(tka)

Remaja Kesepian Cenderung Alami Waktu Tidur Buruk
Baca Selanjutnya

Ini yang Terjadi Ketika Wanita Terapi Hormon

INILAHCOM,Jakarta - Terapi hormon dapat meningkatkan risiko kehilangan pendengaran pada wanita menopause.

Menggunakan terapi penggantian obat hormon cenderung meningkatkan risiko wanita yang lebih tua menjadi tuli. Hal tersebut adalah hasil dari sebuah studi.

Terapi penggantian hormon adalah pengobatan dengan hormon seks wanita, bertujuan untuk mengurangi gejala menopause seperti hot flashes dan kekeringan vagina, dan kadang-kadang kondisi seperti osteoporosis, suatu kondisi saat tulang menjadi lemah dan rapuh.

Penelitian sebelumnya telah menyarankan bahwa menopause dapat meningkatkan risiko untuk kehilangan pendengaran, karena pengurangan tingkat estrogen.

"Banyak faktor yang berkontribusi untuk pendengaran diperoleh, termasuk usia, genetika, kebisingan, kondisi medis, faktor-faktor diet dan gaya hidup. Penelitian kami berfokus pada identifikasi dapat dicegah kontributor pendengaran,"kata penulis Sharon Curhan di Brigham dan Women's Hospital di Massachusetts, seperti dikutip oleh express.co.uk.

"Meskipun peran hormon seks dalam sidang kompleks dan tidak sepenuhnya dipahami, temuan ini menunjukkan bahwa wanita yang mengalami menopause alami pada usia yang lebih tua mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi," tambahnya.

Untuk penelitian ini, terinci dalam jurnal Menopause, tim diteliti independen link antara status menopause, terapi hormon lisan dan risiko pendengaran yang dilaporkan sendiri pada 80,972 wanita.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa 23 persen dari peserta mengalami kehilangan pendengaran.

Asosiasi keseluruhan tidak signifikan antara menopause status dan risiko kehilangan pendengaran ditemukan, meskipun risiko yang lebih tinggi terkait dengan usia yang lebih tua di menopause alami.

Selain itu, risiko ditemukan untuk meningkatkan wanita yang mengkonsumsi obat-obatan.

Temuan ini menunjukkan bahwa kesehatan pendengaran mungkin menjadi pertimbangan bagi perempuan ketika mengevaluasi risiko dan manfaat dari terapi hormon, seperti yang disarankan oleh para peneliti.(tka)

Ini yang Terjadi Ketika Wanita Terapi Hormon
Baca Selanjutnya

BKKBN Bagi - Bagi Bunga

INILAHCOM, Jakarta - Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) membagikan bunga mawar kepada para pengunjung yang berlibur bersama keluarga di Taman Impian Jaya Ancol.

Tidak hanya di Ancol, beberapa tempat lainnya adalah Taman Mini Indonesia Indah Jakarta, Transera Waterpark Harapan Indah Bekasi, serta Candi Prambanan dan Kebon Binatang Gembira Loka Yogyakarta, pada Kamis (29/09/2017).
 
Bagi - bagi bunga tersebut di helat dalam rangka Hari Keluarga Nasional atau Harganas yang jatuh setiap tanggal 29 Juni.

Kepala BKKBN, Surya Chandra Surapaty mengatakan tujuan acara tersebut dalam rangka sosialisasi hari keluarga nasional sekaligus mengingatkan kembali kepada masyarakat tentang pentingnya keluarga sebagai wahana utama dan pertama dalam pembentukan karakter anak.

"Pembentukan karakter anak sangat penting dalam keluarga. Semuanya itu berawal dari keluarga," kata Kepala BKKBN, Surya Chandra Surapaty beberapa waktu lalu.

Surya juga memberikan kiat kiat khusus bagi setiap keluarga. Kiat-kiat tersebut antara lain pertama, Berkumpul dengan Keluarga. Upayakan bisa berkumpul bersama dengan keluarga setiap 29 Juni.

Berhubung hari itu bukan hari libur nasional, sisihkan waktu dengan makan bersama, memasak bersama keluarga, agendakan berkumpul bersama minimal 20 menit sehari.

Kedua, interaksi dengan anggota keluarga. Luangkan waktu untuk saling bicara dan berbgai pengalaman serta bercengkrama dengan semua anggota, jangan berinteraksi lewat media sosial. Komunikasi secara langsung lebih berkualitas. Silaturahmi akan lebih meningkatkan hubungan antar keluarga satu sama lain.

Ketiga, menjadikan keluarga berdaya. Buatlah kegiatan yang bisa memanfaatkan potensi masing-masing anggota keluarga. Sehingga bisa menjadikan anggota keluarga menjadi pribadi mandiri, bisa mengatasi berbagai permasalahan dan tantangan hidup.

Keempat, peduli dan berbagi. Keluarga yang beruntung harus memiliki kepedulian terhadap sesama. Saling gotong-royong dengan tetangga, menolong tetangga yang sakit adalah salah satu bentuk kepedulian yang dapat diajarkan kepada keluarga.

Selain pembagian bunga, BKKBN juga menggelar Pekan Foto Keluarga yang dilombakan untuk masyarakat umum dengan hadiah menarik senilai puluhan juta rupiah.

Untuk mengikuti lomba tersebut, masyarakat pengguna media sosial wajib memfollow media sosial @BKKBNofficial baik itu twiter, instagram maupun facebook. Kemudian netizen dapat mengunduh bingkai foto yang sudah di sediakan atau dapat mengunjungi tautan microsite BKKBN dengan alamat situs keluargaindonesia.id.

Selanjutnya posting bingkai foto tersebut dan mention kedua orang teman bermedsos, baik itu keluarga ataupun teman teman terdekat netizen.

Gunakan template bingkai foto yang sudah diunduh, dan tempel foto keluarga, yang berisi ayah, ibu dan dua orang anak. Terakhir posting foto di media sosial pribadi dan tautkan pada akun @BKKBNofficial dengan tagar #LiburanBersamaKeluarga #Harganas #BKKBN. Pemenang akan diumumkan pada tanggal 7 Juli 2017. (tka)

BKKBN Bagi - Bagi Bunga
Baca Selanjutnya

Ini yang Harus Diperhatikan Ketika Tes Kehamilan

INILAHCOM, India - Ada beberapa merek mahal yang mengaku lebih akurat dalam memberikan hasil tes kehamilan. Namun, harus diperhatikan saat memeriksan kehamilan.

Mengutip dari timesofindia, Senin (26/06/2017), satu-satunya perbedaan antara tes kehamilan yang lebih murah dan yang lebih mahal adalah cara yang ditampilkan. Yang murah menunjukkan garis dan mahal secara eksplisit mengatakan jika Anda sedang hamil atau tidak.

1. Tes Kehamilan harus periksa tanggal kadaluwarsa

Pada kenyataannya, yang penting adalah untuk memeriksa apakah tes rusak, kedaluwarsa atau digunakan secara tidak benar. Faktanya masalah-masalah seperti ini dapat terjadi dengan merek apapun. Jadi, sementara membeli test kit, periksa tanggal kedaluwarsa pada paket dan baca petunjuk secara menyeluruh.

2. Waktu Anda mengambil tes sangat penting

Untuk hasil yang paling menentukan merekomendasikan untuk mengambil test selama pipis pertama di pagi hari. Ada alasan di balik ini. Tes kehamilan bekerja dengan mengukur kadar hCG (human chorionic Gonadotropin) yang paling terkonsentrasi ketika Anda pergi ke toilet pertama kali di pagi hari. Anda bisa, tentu saja, mengambil tes di waktu lain dan mungkin Anda akan mendapatkan hasil yang sama. Namun, untuk hasil yang paling akurat, Anda harus mengambil selama pertama pipis di pagi hari.

3. Hasilnya bisa jadi palsu

Tes kehamilan adalah 97 persen untuk 99 persen akurat meninggalkan sisa tiga untuk satu persen sebagai margin yang potensial untuk kesalahan-positif palsu atau palsu negatif.

Mereka pasti tidak bisa membedakan jenis kelamin dari bayi Anda. (tka)

Ini yang Harus Diperhatikan Ketika Tes Kehamilan
Baca Selanjutnya

Metode Deteksi Cedera Otot

INILAHCOM, New Delhi - Terdapat metode baru untuk memantau cedera otot.

Ilmuwan telah mengembangkan metode yang biaya rendah dan non-invasif untuk mengukur tingkat keparahan cedera dalam sepak bola, muka yang akan membantu para pemain kembali ke tindakan cepat otot.

Mengutip dari zeenews, Senin (26/06/2017), peneliti dari Universitas Politeknik Catalunya di Spanyol mengembangkan teknik baru, yang disebut bioimpedance lokal pengukuran (L-BIA).

Teknik bekerja dengan mengirimkan intensitas rendah arus bolak-balik melalui jaringan otot yang sehat dan kemudian membandingkannya dengan bacaan-bacaan dari jaringan terluka.

Melewati arus yang melalui otot yang terkena memberikan gambaran yang lebih jelas kerusakan jaringan lunak daripada USG atau MRI scan, kata peneliti.

Tim memandang cedera otot sekitar 22 dari 18 pemain Club Barcelona pemain selama lima tahun.

Mereka mengambil pengukuran segera setelah terjadi cedera pemain sepak bola dan kemudian lagi ketika mereka kembali ke keributan, dan mereka juga membandingkan dengan otot-otot yang sehat.

Peneliti mampu terpisah yang luka ke dalam dua kelompok yang berbeda, berolahraga dan megalami cedera dan kemudian waktu pemulihan mungkin para pemain.

"Dapat mendukung gambar dari USG atau MRI untuk membantu mengukur struktur jaringan lunak terganggu di otot-otot yang terluka," kata Javier Yanguas, menyebabkan dokter di FC Barcelona.(tka)

Metode Deteksi Cedera Otot
Baca Selanjutnya

Tips Penting Terapi Menjaga Jantung

JANTUNG alat paling penting untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh dan membersihkan darah. Oleh sebab itu organ ini harus dijaga supaya tetap kuat, sehat serta bekerja normal.

Berolahraga secara teratur, menjalani pola hidup sehat, tidak merokok, serta tidak begadang adalah cara menjaga jantung tetap sehat yang mudah dilakukan bagi siapa saja.

Melalui terapi zona meridian ada beberapa titik jantung penting yang harus dirawat, yaitu dirangsang/dipijat untuk menghilangkan kejenuhan serta kecapaian jantung. Perjalanan meridian jantung mulai dari pusat ketiak, sebuah cabang menurun menuju ke lengan sampai di sudut kuku jari kelingking bagian luar. Cabang yang lain ke atas menembus masuk rongga melintasi dada menuju jantung.

Di jantung meridian tadi bercabang dua. Sebuah cabang ke atas sampai bola mata, melintasi leher dan pangkal lidah. Cabang yang ke bawah menembus sekat rongga menuju usus kecil.

Titik penting jantung yang mesti distimulasi untuk mengatasi/menghilangkan kejenuhan dan kecapaian jantung adalah.

1.      Tekan/pijat kuat lokasi satu jari jempol di atas pergelangan tangan bagian dalam segaris dengan jari kelingking. Indikasi: jantung berdebar-debar, lemah syahwat, gila, daya ingatan menurun, suara tiba-tiba hilang, lidah kaku, pergelangan tangan sakit, mata merah, tenggorokan kering, keputihan, nyeri saluran kencing kemih disertai pendarahan.

2.      Tekan/pijat lokasi tepat pada lekukan garis pergelangan tangan segaris dengan jari kelingking. Indikasi: jantung bedebar, tidak bisa tidur karena setres, sakit kuning, sakit tulang iga.

Yang juga sama penting dirawat untuk membantu menstilir fungsi dan kerja jantung adalah titik nyeri di tengah telapak tangan, selanjutnya satu titik pada kuku kelingking bagian dalam, yang memberi efek guna kontraksi dinding pembuluh, mengurai lemak keras, mengembalikan elastisitet pembuluh darah dan melancarkan peredaran darah. Juga mendorong membuang toksin atau racun, membuat badan segar dan badan jadi sehat.

 

Tips Penting Terapi Menjaga Jantung
Baca Selanjutnya

Konsumsi Kafein Saat Hamil dan Menyusui Baik?

INILAHCOM, Jakarta - Ketika hamil, semua calon ibu baru harus tetap merawat dan menjaga pola makan mereka.

Mengutip dari boldsky, Minggu (25/06/2017), mereka memastikan bahwa tidak mengkonsumsi sesuatu yang akan membahayakan bayi mereka yang bertumbuh di dalam tubuhnya. Yang sama berlaku ketika menyusui dari ibu dan bayinya.

Ketika bayi Anda dalam kandungan, ia tergantung pada Anda untuk nutrisi dan perawatan. Demikian juga, ketika Anda menyusui, bayi Anda sepenuhnya tergantung pada Anda untuk gizi, terutama jika Anda secara eksklusif menyusui.

Hal ini diyakini bahwa persentase dari apa yang Anda makan masuk ke aliran darah dan sekitar satu persen itu masuk ke dalam ASI.

Ketika Anda makan untuk bayi Anda, ia dapat merasakan rempah-rempah, manis dan selera makanan yang Anda dikonsumsi. Dikatakan bahwa jika Anda makan sehat saat hamil dan menyusui, bayi juga akan menyukai makanan sehat ketika ia tumbuh.

Kafein adalah zat yang dapat berpotensi membahayakan bayi Anda. Dokter menyarankan bahwa konsumsi kafein dapat dihindari atau minimal dikurangi saat hamil dan menyusui.

Bagi kebanyakan orangtua, secangkir kopi, teh, atau cola dingin yang bercampur dengan udara adalah anugerah ketika mereka mencoba untuk bersantai. Berpantang dari minuman berkafein mungkin tidak akan mudah.

Kami telah membuat daftar fakta yang memberitahu Anda tentang kafein dan konsumsi selama menyusui. Membacanya untuk tahu lebih banyak dan Anda dapat menyesuaikan kebiasaan kafein yang berkaitan dengan Anda sesuai.

Efek kafein pada bayi mungkin berbeda menurut kepekaannya. Bayi menunjukkan tidak ada reaksi untuk itu, sedangkan sejumlah kecil akan menyebabkan banyak masalah untuk beberapa orang lain.

Pada dasarnya, tubuh bayi adalah tidak cukup berkembang untuk menyingkirkan kafein. Jadi, ketika ASI memiliki sejumlah kafein, itu membangun dalam tubuh bayi.

Meningkatkan kafein menyebabkan bayi menjadi terjaga dan mudah marah. Bayi mungkin juga menunjukkan hiperaktif dan kegelisahan. (tka)

Konsumsi Kafein Saat Hamil dan Menyusui Baik?
Baca Selanjutnya

Berjalan Kaki Dapat Kurangi Risiko Alzheimer

INILAHCOM, India - Berjalan dapat membuat tubuh Anda fit dan bebas penyakit.

Mengutip dari zeenews, Minggu (25/06/2017), sebuah studi baru mengklaim bahwa pergi untuk berjalan-jalan secara teratur atau terlibat dalam kegiatan fisik lainnya dapat membuat orang secara mental cocok dan memperlambat perkembangan penyakit mantal seperti Alzheimer.

Peneliti dari Universitas Wisconsin-Madison di Amerika Serikat mempelajari sekitar 93 anggota kelompok studi sejarah orangtua Alzheimer risiko.

Mereka diukur aktivitas fisik harian, yang semuanya di akhir usia menengah dan tinggi risiko genetik untuk penyakit Alzheimer, tetapi saat ini menunjukkan tidak ada kerusakan kognitif.

Tingkat aktivitas yang diukur selama satu minggu, diukur, dan dianalisis. Pendekatan ini memungkinkan para peneliti untuk menentukan jumlah waktu yang dihabiskan setiap mata pelajaran terlibat dalam cahaya, moderat dan kuat tingkat aktivitas fisik.

Aktivitas fisik cahaya setara dengan berjalan perlahan-lahan, saat sedang setara dengan berjalan-jalan dan kuat berjalan berat.

Data pada intensitas aktivitas fisik yang kemudian dianalisis untuk menentukan bagaimana mereka berhubungan dengan metabolisme glukosa, kurang saraf kesehatan dan kegiatan, di daerah otak yang dikenal memiliki depresi metabolisme glukosa pada orang dengan penyakit Alzheimer.

Peneliti mengukur metabolisme glukosa otak menggunakan teknik pencitraan khusus yang disebut 18F-fluorodeoxyglucose positron emission tomography (FDG-PET).

Mereka menemukan aktivitas fisik yang moderat dipertalikan dengan sehat (tingkat yang lebih besar) metabolisme glukosa di seluruh wilayah otak yang dianalisis.

Para peneliti juga mencatat keuntungan cara, subyek yang menghabiskan setidaknya 68 menit per hari yang terlibat dalam aktivitas fisik yang moderat menunjukkan glukosa lebih baik metabolisme profil daripada mereka yang menghabiskan lebih sedikit waktu. (tka)

Berjalan Kaki Dapat Kurangi Risiko Alzheimer
Baca Selanjutnya

Stres Akibatkan Konsumsi Junk Food Berlebihan

INILAHCOM, New York - Stres pada pekerjaan Anda dapat menyebabkan makan berlebihan dan asupan junk food saat malam hari.

Mengutip dari zeenews, Minggu (25/06/2017), kebiasaan tersebut bisa menjadi hal yang sangat berbahaya. Penelitian baru menunjukkan bahwa tidur malam yang baik dapat melayani sebagai faktor melindungi antara stres kerja dan makan yang tidak sehat di malam hari.

"Kami menemukan bahwa karyawan yang memiliki hari kerja stres cenderung untuk membawa perasaan negatif mereka dari tempat kerja ke meja makan, seperti yang dimanifestasikan dalam makan lebih dari biasa dan memilih untuk lebih banyak junk food daripada makanan yang sehat," kata studi rekan penulis Chu-Hsiang Chang, profesor psikologi di Michigan State University di Amerika Serikat.

Penelitian, dipublikasikan online di jurnal diterapkan psikologi terlibat dua studi 235 pekerja di Cina. Satu studi berurusan dengan karyawan teknologi informasi yang secara teratur mengalami beban kerja tinggi dan merasa tidak ada cukup waktu dalam hari kerja.

Studi kedua terlibat pusat panggilan pekerja yang sering mendapat stres dari harus berurusan dengan kasar dan menuntut pelanggan.

Dalam kedua kasus, stres pada saat kerja dikaitkan dengan mood negatif karyawan sementara pada pekerjaan, yang pada gilirannya terkait makan yang tidak sehat di malam hari, rekan penulis studi Yihao Liu, asisten profesor di University of Illinois, kata. Studi mengusulkan dua penjelasan potensial, kata Liu.

"Pertama, makan sering digunakan sebagai suatu kegiatan untuk mengurangi dan mengatur satu mood negatif, karena individu secara naluriah menghindari perasaan permusuhan dan pendekatan keinginan perasaan," katanya.

"Kedua, sehat makan dapat juga menjadi konsekuensi dari pengendalian diri berkurang. Ketika perasaan tertekan oleh pekerjaan, individu biasanya mengalami ketidakmampuan dalam mengerahkan efektif mengendalikan mereka kognisi dan perilaku untuk menjadi selaras dengan tujuan pribadi dan norma-norma sosial," tambahnya.

"Tidur malam yang baik dapat membuat pekerja yang diisi dan merasa kuat lagi, yang dapat membuat mereka lebih baik mampu menghadapi stres di tempat kerja hari berikutnya dan kurang rentan terhadap makanan yang tidak sehat," katanya. (tka)

Stres Akibatkan Konsumsi Junk Food Berlebihan
Baca Selanjutnya

Penting Pilih Bahan Makanan Sehat dan Terjamin

INILAHCOM, Jakarta - Membeli bahan makanan yang murah dan terjamin kualitasnya tidak sulit. Bahkan, Anda bisa langsung membelinya ke petani dan peternak. Bagaimana caranya?

Memilih bahan makanan yang sehat dan segar sangat penting untuk menjaga kesehatan. Karena itu, Cecep Moch. Wahyudin, SH,MH, penggagas aplikasi Etanee menjelaskan kini secara online masyarakat bisa mengakses aplikasi tersebut untuk membeli kebutuhan pangannya. Salah satunya adalah ayam.

Ayam potong sangat dibutuhkan di Hari Raya Idul Fitri untuk santapan dengan orang - orang tercinta. Karena itu, tidak jarang harga ayam yang ditemukan di lapangan mengalami lonjakan yang sangat tinggi. Padahal, jika membeli di peternak langsung, Anda bisa mendapatkan harga lebih murah setengah dari harga pasar.

"Etanee menjadi solusi bagi konsumen untuk memilih produk terbaik, mendapat harga yang wajar dan paling kompetitif," kata Cecep sat ditemui di acara Etanee di Pasaraya Blok M Jakarta, baru - baru ini.

Masih menurutnya, bahan makanan yang dijua pun memiliki jaminan keamanan pangan yang memenuhi kaidah ASUH. Artinya adalah Aman, Sehat, Utuh, dan Halal. (tka)

Penting Pilih Bahan Makanan Sehat dan Terjamin
Baca Selanjutnya

Wanita Tidak Lagi Repot Urus Pekerjaan Rumah

INILAHCOM, Jakarta - Hari Raya Idul Fitri menjadi salah satu momen para asisten rumah tangga untuk pulang ke kampung halaman. Hal ini bisa diatasi dengan GoodHomes.

Menjadi seorang ibu rumah tangga yang memiliki kesibukan di luar rumah bukan hal yang mudah. Hal ini kerap menjadi masalah di masyarakat perkotaan. Untuk itu, para ibu rumah tangga mulai mengurus rumah tangga, kebutuhan buah hati, suami, hingga menyelesaikan pekerjaan kantor.

Hal tersebut menuntut para ibu pintar menjaga keseimbangan antara waktu bekerja, bersama keluarga, bersosialisasi, hingga beristirahat meluangkan waktu untuk diri sendiri.

Dengan adanya GoodHomes yang menawarkan home servies berkelas premium untuk warga Jakarta. Layanan ini memungkinkan penggunanya untuk memesan berbagai layanan instan melalui aplikasi mobike, seperti layanan transportasi singkat, layanan pengantaran ke bandara, membersihkan rumah, hingga memesan tukang.

"Kami menyediakan home services berkelas premium untuk warga Jakarta. Khususnya di kawasan Jakarta Selatan. Kami memiliki empat layanan, yaitu layanan berbelanja kebutuhan rumah tangga (good2shop), transportasi singkat (good2Go), pengantaran ke bandara (Good2Airport) dan membersihkan rumah atau memesan tukang (Good2Huiz)," kata Founder & Chief Executive Officer GoodHomes Inggrid Manangka, saat ditemui di kawasan Jakarta Selatan, baru - baru ini.

Dengan adanya home service tersebut untuk kalangan B+ ke A+ benar - benar memudahkan masyarakat yang membutuhkan layanan dengan cepat.

"Kami melakukan training center sendiri sehingga para pekerja kami benar - benar siap. Misalnya untuk membersihkan rumah, selalu ada seorang supervisor dan dua cleaner," tambahnya.

Kini, merayakan Hari Raya Idul Fitri tidak lagi repot karena asisten rumah tangga pulang kampung atau mudik. Anda tetap bisa mengatasi pekerjaan rumah dengan lancar dan bisa menggunakan layanan tersebut.(tka)

Wanita Tidak Lagi Repot Urus Pekerjaan Rumah
Baca Selanjutnya

Ini Cara Memilih Beras yang Baik dan Sehat

INILAHCOM, Jakarta - Beras menjadi makanan pokok bagi orang Indonesia. Karena itu, memilih beras yang baik dan sehat harus benar - benar diperhatikan. Lantas, bagaimana caranya?

Memilih beras yang sehat adalah yang bermanfaat untuk kesehatan. Ini sangat erat kaitannya dengan kandungan glukosa dalam darah. Menurut Dian Wisdianawati saat ditemui di acara Etanee, Parasaya Blok M, kriteria beras yang sehat adalah yang tidak terlalu lama disimpan.

"Beras yang terlalu lama disimpan dan tidak diolah akan meningkatkan glukosa dan menimbulkan penyakit diabetes," papar Dian Wisdianawati.

Masih menurutnya, memilih beras yang sehat dan baik untuk dikonsumsi ada beberapa cara. Salah satunya adalah pilihlah beras yang tidak menggunakan pewangi. Artinya, jangan memilih beras yang terlalu menimbulkan wangi. Kemudian paling tidak, beras yang baik tidak simpan terlalu lama lebih dari dua bulan.

"Jika beras terdapat kutu, berarti beras bagus. Seperti sayuran organik yang kerap dimakan ulat," tambahnya.

Anda juga perlu curiga ketika beras terlalu lama disimpan dan tidak mempengaruhi keadaan beras tersebut, maka beras yang Anda miliki mengandung bahan pengawet.

"Begitu beras disimpan terlalu lama dan baik - baik saja, itu berarti ada pengawetnya," paparnya.(tka)

Ini Cara Memilih Beras yang Baik dan Sehat
Baca Selanjutnya

Yuk, Saksikan Flying Trapeze di Dalam Mall

INILAHCOM, Jakarta - Flying Trapeze yang digelar di Pondok Indah Mall (PIM) sudah masuk ke sembilan kali digelar.

Menurut Eka Dewanto, General Manager PIM, kali ini flying trapeze akan menghibur para pengunjung dalam meriahkan Hari Raya Idul Fitri dan liburan sekolah. Ini adalah pertunjukkan kelas dunia.

"Kami mengundang secara khusus mengundang The Nikolaevs, tim flying trapeze yang terdiri dari pemain profesional dan berpengalaman," papar Eka Dewanto saat ditemui di Pondok Indah Mall, Jakarta, Kamis (22/06/2017).

Ini adalah pertama kalinya digelar di dalam mall dengan ketinggian lebih dari 30 meter. The Nikolaevs berasal dari Rusia dan telah sukses menghibur penonton di Indonesia, Jepang, Spanyol, dan Jerman.

Masih menurut Eka, memang tidak mudah melakukan akrobatik di mall. Semua orang bisa melihat dari lantai dasar sampai lantai atas. Kemudian, adanya noise dari pengunjung di PIM juga.

"Kalau di sini orang datang untuk belanja dan lihat atraksinya. Bukan orang yang datang untuk melihat atraksi ke sirkus," tambahnya.

Untuk liburan Idul Fitri dan sekolah kali ini, Eka menambahkan tidak banyak menargetkan pengunjung. Hal ini juga sangat terkait dengan adanya area parkir mobil untuk menampung kendaraan para pengunjung.

"Kalau untuk pengunjung tahun lalu 80 ribu - 100 ribu per hari. Ini seperti tahun lalu, karena berbarengan libur lebaran dan libur sekolah. Target kami lebih dari 10 persen. Kami akan menambah parkiran di samping hotel dekat Pondok Indah Mall. Jangan khawatir, kami akan memberikan parkir tambahan di PIM 1," ungkapnya.

Tidak hanya atraksi aktrobatik, tetapi juga banyak wahana permainan untuk anak - anak. Seperti spider tower, the archery, dan 9D virtual simulator.

"Pertunjukkan akan berlangsung kira - kira 8 - 10 menit," ujar Andre Evtushenko Team Leader The Nikolaevs.(tka)

Yuk, Saksikan Flying Trapeze di Dalam Mall
Baca Selanjutnya

Lolos BPOM, Mie Samyang Varian Ini Aman Dikonsumsi

INILAH.COM, Jakarta-Masyarakat sempat dihebohkan dengan temuan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengenai mie instan asal Korea yang mengandung minyak babi. Namun tak semua jenis mie Samyang mengandung minyak babi.

"Publikasi dari BPOM soal ada beberapa merek mie instan asal Korea yang mengandung unsur babi memang memprihatinkan. Namun tidak semua mie asal Korea mengandung unsur babi," kata Endra Nirwana, Sales & Marketing Manajer PT. Korinus dalam jumpa pers di Jakarta, Rabu (21/6/2017).

Endra mengatakan, temuan BPOM terkait mie instan asal Korea yang mengandung minyak babi ada empat jenis, yaitu Samyang (Mi Instan U-Don) dengan nomor edar BPOM RI ML 231509497014, Nongsim (Mi Instan-Shim Ramyun Black) dengan nomor edar BPOM RI ML 231509052014, Samyang (Mi Instan Kimchi) dengan nomor edar BPOM RI ML 231509448014 dan Ottogi (Mi Instan-Yeul Ramen) dengan nomor edar BPOM RI ML 231509284014.

"Keempat mie instan ini diimpor oleh PT. Koin Bumi," ujarnya.

Sementara itu mie instan dari Negeri Ginseng yang lolos uji BPOM adalah mie Samyang rasa Hot Chiken Ramen atau Mi Goreng Pedas Rasa Ayam yang diimpor oleh PT. Korinus.

"Tidak semua mi asal Korea mengandung unsure babi. Seperti produk yang kami impor dengan merek mie Samyang rasa Hot Chiken Ramen atau mie Goreng Pedas Rasa Ayam terbebas dari unsur yang dikatagorikan tidak halal," katanya.

"Konsumen harus cerdas. Kami selaku importer paham benar kalau mayoritas masyarakat Indonesia adalah muslim. Makanya kami hanya mengimpor dan mengedarkan mie Samyang yang sudah dinyatakan halal karena tidak mengandung unsure babi," paparnya.

Dalam waktu dekat, lanjut Endra, mie Samyang rasa Hot Chiken Ramen atau Mi Goreng Pedas Rasa Ayam akan mengantongi sertifikat halal MUI. Saat ini masih dalam proses registrasi. [adc]

Lolos BPOM, Mie Samyang Varian Ini Aman Dikonsumsi
Baca Selanjutnya

Efek Psikologis Stres Dapat Timbulkan Kanker

<B>INILAHCOM, Jakarta - Memiliki tubuh  yang sehat adalah idaman bagi setiap orang. Tetapi, tubuh yang sehat harus benar - benar berasal dari faktor psikologis yang sehat juga. </B>

Menurut Ahli Gizi DR.(c). Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, jika tubuh sehat, akan berpengaruh pada tingkat psikologis dan emosi dalam diri manusia. Salah satu efek dari psikologis yang paling parah adalah stres. Karena stres yang berat bisa menimbulkan kanker.

"Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan kanker. Ini yang harus dikontrol," papar Ahli Gizi DR.(c). Rita Ramayulis, DCN, M.Kes di Jakarta baru - baru ini.

Masih menurutnya, ketika tubuh Anda sehat, maka semuanya akan berjalan dengan baik. Dengan begitu, Anda harus bisa mensiasati dengan menjalankan pola hidup sehat setiap hari.

"Awal mula penyakit itu seperti tekanan darah tinggi. Dengan menjalankan pola hidup sehat, maka tekanan darah tinggi bisa diminimalisir," tambahnya.

Dia menambahkan, mother of health adalah tekanan darah. Jika tekanan darah tidak terkontrol dngan baik, ini akan berakibat pada sulitnya mengontrol tingkat glukosa dalam darah.

"Peredaran darah juga akan terganggun, dan akhirnya menimbulkan penyakit degeneratif yang seharusnya datang pada usia di atas 40 tahun," ungkapnya. (tka)

Efek Psikologis Stres Dapat Timbulkan Kanker
Baca Selanjutnya

Tips Mudik untuk Ibu Hamil

INILAHCOM, Jakarta - Mudik atau pulang ke kampung halaman adalah momen yang sangat ditunggu - tunggu ketika menjelang Hari Raya Idul Fitri. Namun, tidak jarang, para ibu hamil mengalami beberapa kendala saat mudik.

Perjalanan jauh yang memakan waktu cukup lama, akan membuat para ibu hamil duduk terlalu lama di mobil, kereta, atau pun pesawat. Ketika para ibu hamil memilih mudik dengan menggunakan jalur darat yaitu membawa kendaraan pribadi, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.

Menurut psikolog Anna Surti Ariani, S.Psi, M.Si ketika para ibu hamil yang masuk usia kehamilan pada trimester ketiga, banyak keterbatasan yang dialami. Mulai dari tulang punggung yang tidak nyaman, dan hal ini akan membuat posisi duduk menjadi berbeda.

"Jadi para ibu hamil mudah pegal - pegal. Situasi tersebut, seharusnya kita harus menerima karena keterbatasan itu," kata psikolog Anna Surti Ariani, S.Psi, M.Si saat ditemui di Jakarta, baru - baru ini.

Masih menurutnya, sang suami yang menemani ibu hamil saat mudik juga harus mengerti. Lebih baik memperhatikan kondisi ibu hamil apakah benar - benar aman untuk dibawa mudik atau tidak.

Ketika benar - benar sudah berniat mudik, pikirkan kalau ibu hamil harus sering ke toilet karena frekuensi untuk buang air kecil sangat sering.

"Supir yang membawa mobil atau suami harus tahu betul kebutuhan ibu hamil. Misalnya, letak toilet untuk pemberhentian harus benar - benar diketahui. Ibu hamil cepat lelah dan sedikit - sedikit ke toilet. Menerima keterbatasan ini pun tidak mudah," tambahnya.

Hal yang perlu diperhatikan lainnya adalah, para ibu hamil tidak diperkenankan untuk membawa barang bawaan yang berat. Hal lainnya adalah persiapan mental. Sebelum benar - benar melakukan perjalanan mudik, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu kesehatan para ibu hamil ke dokter kandungan. Hal ini untuk memastikan bahwa kesahatan ibu dan janin benar - benar aman.(tka)

Tips Mudik untuk Ibu Hamil
Baca Selanjutnya

Contohkan Anak Sejak Dini untuk Berpuasa

INILAHCOM, Jakarta - Memberikan contoh kepada anak untuk berpuasa sejak dini sangat penting. Hal ini adalah bentuk dari tanggungjawab orangtua kepada anak.

Menurut prikolog Anna Surti Ariani, S.Psi, M.Si menjelaskan, anak - anak dapat mencontoh tindakan dari orangtua karena melihat secara langsung. Ini adalah bentuk pelajaran yang sangat baik, terutama soal beribadah puasa.

"Anak - anak bisa menyimak langsung apa yang biasa dilakukan oleh orangtuanya. Misalnya, kenapa orangtua harus bangun pagi - pagi untuk sahur. Kemudian, menyiapkan makanan untuk berbuka puasa. Dengan kebiasaan itu, anak - anak bisa dengan perlahan mengerti apa itu puasa," kata Anna Surti Ariani saat ditemui di kawasan Jakarta, baru - baru ini.

Masih menurutnya, para orangtua sangat perlu mengajarkan anak - anak berpuasa. Jangan lantas pasrah menyerahkan pendidikan agama di sekolah. Ini tetap menjadi tugas utama para orangtua.

"Orangtua harus tetap bertanggungjawab dan mau ikut turun tangan mengajarkan anak. Jangan lantas ketika anak sudah masuk sekolah, semua soal pendidikan agama diserahkan kepada sekolah. Selain dapat mendekatkan diri antara orangtua dan anak, dengan mengajarkan nilai - nilai agama secara langsung, orangtua dapat mengerti betul bagaimana karakter buah hatinya," tambahnya. (tka)

Contohkan Anak Sejak Dini untuk Berpuasa
Baca Selanjutnya

Penting Memilih Cat Aman untuk Buah Hati

INILAHCOM, Jakarta - Memilih cat untuk rumah yang nyaman tentu tidak boleh sembarangan. Terlebih, ketika Anda sudah memiliki buah hati. Lantas, apa saja yang perlu diperhatikan?

Menurut Jon Tan, CEO Decorative Paints Nippon Paint Indonesia, cat yang aman untuk anak jelas yang tidak berbau dan mengandung timbal serta mercuri. Ini secara otomatis akan membuat anak nyaman dan tidak merusak pernapasannya.

"Kami tidak hanya fokus untuk anak saja, tetapi untuk kehidupan manusia. Kami mengutamakan green label jadi aman untuk manusia dan tidak beracun," papar Jon Tan saat ditemui di Penang Bistro, Jakarta, baru- baru ini.

Masih menurutnya, sesuai dengan standar yang dimiliki, Nippon Paint sangat mengutamakan cat yang anti bakteri. Sehingga bisa dipastikan bakteri anti kuman dan virus tersebut benar - benar ada.

"Anak - anak juga bisa bebas berekspresi dengan berkreativitas. Jika anak - anak suka menggambar, mereka bisa melakukannya, tambahnya.

Untuk cara membersihkannya sangat mudah. Dengan menghilangkan noda atau bekas gambar anak menggunakan air. Jika menggambar dengan menggunakan bahan yang mengandung minyak, Anda bisa menghilangkannya dengan menggunakan sabun.(tka)

Penting Memilih Cat Aman untuk Buah Hati
Baca Selanjutnya

Tiga Prioritas Tingkatkan Pariwisata

INILAHCOM, Jakarta - Menteri Pariwisata (Menpar) Arief Yahya menjelaskan, ada tiga program prioritas utama yang terus dijalankan untuk meningkatkan kunjungan wisata.

Dia menjelaskan top 3 program tersebut adalah digital tourism, homestay desa wisata, dan aksesibilitas yang dilaksanakan tahun ini dalam upaya mencapai target kunjungan 15 juta wisatawan mancanegara (wisman) tahun ini dan 20 juta wisman pada 2019 mendatang.

Menpar Arief Yahya menambahkan, saat ini masyarakat berada di era digital. Aktivitas keseharian tidak lepas dari digital.

"Bangun tidur yang dicari pertama handphone sehingga digital lifestyle telah mengubah perilaku para wisatawan (traveler) karena mempunyai keutamaan, mobile, personal, dan interactive," kata Menpar Arief Yahya saat ditemui di acara silaturahmi dan dialog Menteri Pariwisata dan forum wartawan pariwisata di Bakmi Naga, Kelapa Gading walk, Jakarta, Selasa (20/06/2017).
 
Masih menurutnya, hasil kajian menunjukkan bahwa 70 persen traveler melakukan search dan sharemenggunakan media digital termasuk dalam me-search dan share informasi atau berita pariwisata terbaru.

Sementara itu dalam mengembangkan konektivitas udara, menurut Menpar Arief Yahya, sudah sejak awal menjabat Menpar secara konsisten melakukan kerjasama dan peningkatan seat capacity dengan sejumlah maskapai penerbangan. Untuk itu telah dilakukan safari pertemuan dengan pimpinan maskapai penerbangan nasional untuk membicarakan keberlanjutan kerjasama yang telah disepakati.

"Potensi pariwisata kita sangat luar biasa. Tapi kita lemah di air connectivity. Kuncinya cuma satu, ada di de-regulasi. Kalau kinerja buruk, hampir bisa dipastikan masalahnya adalah regulasi. Indonesia adalah negara yang terlalu banyak punya regulasi. Arief minta agar regulasi-regulasi ini dipermudah lagi agar industri penerbangan bergairah dan pariwisata bisa makin maju," tambahnya.

Untuk program homestay desa wisata akan dibangun 100.000 homestay pada 2019 mendatang yang tersebar di seluruh Indonesia, minimal di 10 Bali Baru, atau 10 Destinasi Prioritas yang sudah diputuskan oleh Presiden Joko Widodo yakni, Danau Toba Sumut, Tanjung Kelayang Belitung, Tanjung Lesung Banten, Kepulauan Seribu Jakarta, Borobudur Jawa Tengah, Bromo Jawa Timur, Mandalika Lombok, Labuan Bajo NTT, Wakatobi Sultra dan Morotai Maltara.

Tahun 2017 ini ditargetkan dibangun 20 ribu, tahun 2018 ditambah 30 ribu lagi, dan tahun 2019 dibangun 50 ribu. Total 100 ribu.

“Homestay itu dikelola secara koorporasi, bukan cara koperasi. Homestay ini dijalankan dengan mesin baru, model bisnis baru, berbasis pada digital yang saya sebut digital sharing economy,” papar Arief Yahya.

Program homestay desa wisata yang dilaksanakan mulai tahun ini merupakan kontribusi Kemenpar terhadap pendukungan program satu juta rumah terjangkau bagi Masyarakat Berpenghasilan Rendah (MBR) yang dibuat Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR). (tka)

Tiga Prioritas Tingkatkan Pariwisata
Baca Selanjutnya

Arief Yahya: Manfaatkan Liburan Idul Fitri

INILAHCOM, Jakarta - Menteri Pariwisata Arief Yahya mengajak masyarakat untuk memanfaatkan liburan hari raya Idul Fitri 1438 Hijriah. Caranya dengan mengajak keluarga mencari sensasi wisata di daerah.

"Sebaiknya, jangan lewatkan 10 destinasi unggulan" ungkap Menpar Arief Yahya, saat ditemui di acara silaturahmi dan dialog Menteri Pariwisata dan forum wartawan pariwisata di Bakmi Naga, Kelapa Gading walk, Jakarta, Selasa (20/06/2017).

Liburan Lebaran dan anak-anak sekolah Juni-Juli 2016 harus dipersiapkan. Paling tidak destinasi dan industri pariwisata yang akan bertemu langsung dengan wisatawan baik mancanegara maupun nusantara, sebaiknya direncanakan, agar liburan keluarga menjadi berkualitas.

Kemenpar terus mendorong daerah untuk aktif mempromosikan daerah wisata alam dan kulinernya. Juga menggelar banyak acara yang memperkuat pamor masing-masing daerah. Misalkan, kini Aceh bersama Lombok dan Sumatera Barat diposisikan sebagai halal destination dan halal tourism.

Dialog dan silaturahmi dalam acara buka puasa bersama dengan para wartawan pariwisata (Forwarpar) itu diisi dengan tausiah oleh Ustat Fahmi Salim Zubair. Pada kesempatan itu Menpar Arief Yahya pemasangan stiker Wonderful Indonesia di salah satu etalase Bakmi Naga Gading Walk. (tka)

Arief Yahya: Manfaatkan Liburan Idul Fitri
Baca Selanjutnya

Hobi Belanja Online, Utamakan Pilih Produk Asli

INILAHCOM, Jakarta - Kini makin marak penjualan produk lewat online. Mulai dari produk makanan, pakaian, hingga kebutuhan pokok lainnya. Namun, harus diperhatikan, yang terpenting adalah megutamakan pembelian produk asli.

Untuk itu, para konsumen penggemar belanja online bisa terlebih dahulu memastikan apakah  produk tersebut asli atau palsu. Ini sangat penting untuk menjaga kualitas agar tetap terjaga.

Menurutu Widyaretna Buenastuti, Ketua MIAP (Masyarakat Indonesia Anti Pemalsuan) di kesempatan yang sama menegaskan, pendaftaran merek memberikan keamanan bagi produsen dan sekaligus memberikan kenyamanan bagi konsumen.

"Bulan lalu kita melakukan sosialisasi UU Merek ke para pendaftar di DJKI. Ini penting karena ada sejumlah ketentuan baru di dalam UU Merek. Misalnya soal Merek Terkenal yang sering disengketakan," kata Widyaretna di Jakarta, Selasa (20/06/2017).

Widyaretna juga mengingatkan konsumen akan menjamurnya online shoping yang berisiko didominasi barang palsu alias asli tetapi kualitas 1-2.

"Jadi penjual produk secara online harus memastikan hak konsumen untuk menikmati produk asli. Karena gambar yang di internet beda dengan barang yang diterima, seringnya begitu," tambahnya.

Selain itu, MIAP juga bekerjasama dengan pihak Kepolisian untuk mencegah peredaran produk palsu di lapangan, dan giat mengkampanyekan semangat Peduli Asli.

"Kami bersama kepolisian kemarin (19 Juni 2017) melakukan penindakan terhadap pemalsuan produk kacamata merek Ray Ban dan Oakley di Bandung. Kita amankan sekira 22 ribu pieces," papar Sekjen MIAP, Justisiari Kusumah. (tka)

Hobi Belanja Online, Utamakan Pilih Produk Asli
Baca Selanjutnya

Penampilan Maksimal dengan Barang Preloved

INILAHCOM, Jakarta - Barang preloved atau biasa dikenal dengan bekas pakai namun masih layak digunakan tetap menjadi salah satu andalan. Lantas, bagaimana memaksimalkan penampilan dengan barang tersebut?

Menurut Erich Al Amin, salah satu fashion stylist ternama di Indonesia ditemui di Jakarta baru - baru menjelaskan, ada beberapa tips dan tricks yang diberikan Erich memaksimalkan penggunaan barang preloved fashion. Penasaran? Berikut adalah poin penting untuk Anda ketahui.

1. Stylish = out of the box

Rok tidak harus dijadikan bawahan dan kemeja tidak harus dijadikan atasan. Ada berbagai macam cara dalam mendapatkan gaya yang stylish dengan berpikir secara out of the box

2. Fashion = kreatif

Salah satu tantangan dalam berbelanja barang fashion di preloved marketplace adalah mencari ukuran yang pas. Namun sebetulnya baju-baju yang tidak sesuai dengan ukuran bisa mendorong kreativitas dan kemampuan mix and match kita.

Contohnya, kaos hitam polos yang berukuran besar dapat menjadi sebuah little black dress simpel yang enak dipandang apabila ditambahkan dengan aksesoris ikat pinggang serta scarf bercorak. Jins yang berukuran besar bisa disesuaikan dengan menjahit elastic band pada bagian pinggang dalam jins tersebut

3. Preloved fashion untuk berbagai jenis acara

Dengan memiliki kreativitas, preloved fashion dapat digunakan untuk berbagai kesempatan, baik itu kasual, formal, atau pakaian kerja. Kuncinya adalah kombinasi warna, corak, dan jenis pakaian.

"Contohnya, preloved dress untuk bekerja dapat menjadi lebih kasual apabila dipadukan dengan outerwear denim. Dengan mix and match yang tepat, kita bisa mendapatkan berbagai gaya hanya dengan menggunakan satu pakaian dasar," kata Erich Al Amin. (tka)

Penampilan Maksimal dengan Barang Preloved
Baca Selanjutnya

Ini Cara Atasi Dehidrasi pada Kulit

INILAHCOM, Jakarta - Dalam beraktivitas, kulit dapat terpapar polusi, bahaya sinar matahari, cuaca tidak menentu dan radikal bebas yang menyebabkan kulit mudah stress. Ini akan meyebabkan kulit kehilangan kadar air.

Tidak hanya itu, kulit juga mengalami kelembaban alami. Pada saat inilah kondisi kulit sedang mengalami gangguan, sehingga kandungan kadar air dalam kulit tidak optimal atau biasa disebut kulit dehidrasi.

Potensi kulit mengalami dehidrasi meningkat pada saat seseorang sedang berpuasa. Dimana kadar air dalam tubuh berkurang secara drastis dikarenakan selama lebih dari 12 jam orang tersebut tidak minum.

Kondisi kulit dehidrasi biasanya bersifat sementara dan dapat terjadi pada segala jenis kulit, baik pada kulit kering, normal, kombinasi, maupun berminyak. Kulit dehidrasi biasa ditandai dengan kondisi kulit yang tidak nyaman, lebih sensitif, kemerahan dan gatal, serta kehilangan sinar alaminya.
Walaupun kondisi ini bersifat sementara, namun dibutuhkan penanganan segera agar kulit tidak terus menerus kehilangan air dan menyebabkan masalah kulit lebih lanjut, seperti penuaan dini.

Menurut Dr. Jonathan Raharjo Subekti Sp.KK, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, untuk menjaga kulit tetap dalam performa terbaiknya, diperlukan keseimbangan kadar air kulit. Keseimbangan kadar air dalam kulit berperan penting dalam menjaga fungsi utama kulit sebagai pelindung tubuh dari lingkungan luar dan menjaga kadar air dalam tubuh.

"Untuk mengembalikan kadar air pada kulit yang kering dibutuhkan pelembab yang mengandung bahan pelembab alami tubuh / NMF (Natural Moisturizing Factors) yang dapat manarik air yang berada di dalam kulit dan juga bersifat menahan penguapan dengan memperlambat pelepasan air ke udara yang dikenal dengan istilah TEWL (Trans Epidermal Water Loss)," papar Dr. Jonathan Raharjo Subekti Sp.KK, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin saat ditemui di acara Bioderma luncurkan Hydrabio Essence Lotion dan Hydrabio Gel Creme, Jakarta, Senin (19/06/2017).

Situasi tersebut menginspirasi Bioderma untuk menemukan solusi mendalam cara menghidrasi kulit dan menjaga kesehatan kulit dengan hasil yang lebih tahan lama. Maka BIODERMA meluncurkan variant Hydrabio terbaru yakni
Hydrabio Essence Lotion dan Hydrabio Gel Crème sebagai solusi untuk kulit dehidrasi serta pelengkap rangkaian Hydrabio yang telah diluncurkan sebelumnya.

Hydrabio Essence Lotion merupakan lotion dengan tekstur yang menyerupai air dan memberikan sensasi segara pada kulit, serta berfungsi untuk memicu tingkat kelembaban kulit dan membantu mencerahkan kulit secara alami.

Hasil test menunjukkan bawah sebanyak 72 persen wanita merasa kulit mereka lebih lembut setelah menggunakan Hydrabio Essence Lotion secara berkala.

Sedangkan Hydrabio Gel Crème merupakan pelembab harian yang terasa ringan pada kulit, dan berfungsi untuk membantu melembabkan kulit secara intensive. Bahkan hasil pengujian menunjukkan, sebanyak 84 persen wanita merasa kulit mereka lebih lembab, setelah menggunakan Hydrabio Gel Crème secara rutin.(tka)

Ini Cara Atasi Dehidrasi pada Kulit
Baca Selanjutnya

Prinsip dan Tujuan Terapi Refleksi Zona Meredian

TUJUAN dan prinsip pengobatan terapi zona meridian paling utama adalah melancarkan peredaran darah dan energi. Sebab dengan terapi aliran energi vital dalam tubuh menjadi lancar dan kemudian akan terjadi keseimbangan energi.

Kerja saraf pun menjadi normal, kerja kelenjar menjadi optimal serta gangguan kesehatan dapat dilawan serta dapat menyembuhkan penyakit.

Cara pengobatannya dengan menstimulasi pusat saraf yaitu menekan atau memijat titik-titik nyeri di dalam zona meridian. Seperti titik-titik kelenjar buntu, organ-organ tubuh, dan jaringan yang berkaitan dengan gangguan kesehatan atau penyakit yang ada di daerah kaki dan pada bagian permukaan tubuh lain. Misalnya kelenjar hipofisis, kelenjar gondok dan kelenjar supralinalis atau anak ginjal.

Kelenjar anak ginjal mensekresi hormon adrenalin yang berfungsi memperbaiki tekanan darah serta menguatkan kerja jantung. Juga mengatur daya tahan mental dan meningkatkan stamina, serta mengencerkan dahak.

Pada titik refleksi anak ginjal ini dapat digunakan membantu meringankan/mengobati penderita sesak nafas dan sakit ashma. Cara ini juga bisa mendukung semangat pekerja yang mempunyai tingkat kesulitan tinggi, atlet yang akan bertanding, atau pelajar yang lemah. Dengan terapi ini, akan dapat meningkatkan daya tahan mental dan kemampuan berpikir.

Untuk mengatur daya mental, titik yang diurut adalah refleksi paru-paru, lambung, pancreas, usus 12 jari, lever dan kandung empedu. Selanjutnya refleksi anak ginjal atau topi ginjal, ginjal, saluran kencing dan kandung kencing. Oleh karena itu terapi ini cocok bagi mereka yang mengalami pikiran tegang dan sering berpetualang.

Prinsip dan Tujuan Terapi Refleksi Zona Meredian
Baca Selanjutnya

Harapan Baru Bagi Penderita Kanker Paru

INILAHCOM, Jakarta - Berdasarkan Globocan 2012, kanker paru merupakan kanker yang paling umum dan paling banyak menyebabkan mortalitas pada laki - laki maupun perempuan di Indonesia.

Pengobatan dengan imunoterapi telah menjadi sumber harapan baru bagi pasien kanker paru. Pembrolizumab merupakan imunoterapi pertama yang tersedia di Indonesia, untuk pengobatan kanker parustadium lanjut atau yang sudah bermetastasis.

Menurut dr. Sita Laksmi Andarini, Ph.D, Sp.(K) dari RSUP Persahabatan, saat ditemui di acara NGOBRAS, Jakarta, baru - baru menjelaskan, Pembrolizumab memiliki potensi untuk menjadi bagian dalam keutuhan pengobatan kanker.

"Imunoterapi menjadi bagian penting dalam pengobatan kanker. Imunoterapi mungkin memiliki potensi yang lebih besar ketimbang pendekatan pengobatan yang ada sekarang untuk melawan kanker," papar Sita.

Berdasarkan sebuah studi yang dipublikasi di LANCET, Pembrolizumab tampak superior dalam hal kesintasan keseluruhan (overall survival/OS) dengan toksisitas derajat tinggi yang lebih rendah. Untuk kanker paru karsinoma bukan sel kecil (KPKBSK) stadium lanjut dengan PD-L21 positif, yang telah diobati sebelumnya.

Percobaan klinis juga menunjukkan bahwa pembrolizumab memiliki aktivitas antikanker superior pada pasien melanoma stadium lanjut, yang gagal dengan pengobatan sebelumnya.

Pada profil keamanan, pembrolizumab menunjukkan efek samping pengobatan yang lebih rendah ketimbang kemoterapi. (tka)

Harapan Baru Bagi Penderita Kanker Paru
Baca Selanjutnya

Ini Gerakan Yoga untuk Mencegah Nyeri Haid

INILAHCOM, Jakarta - Ada beberapa gerakan yoga yang dapat dilakukan untuk mencegah nyeri haid. Penasaran, bagaimana caranya?

Ketika wanita mendekati waktu menstruasi, biasanya kerap mengalami sakit di bagian pinggang dan perut. Hal ini bisa diatasi dengan beberapa gerakan yoga. Anda dapat melakukan gerakan Bhujangasana/Cobra Pose.

Gerakan yoga ini dimulai daengan posisi tidur tengkurap, kaki dibuka selebar pinggul, belakang, dan angkat dada ke atas. Siku tangan ditekuk rileks di samping rusuk, tekan bahu ke bawah jauh dari telinga.

Kecangkan bokong angkat dada ke atas. Rasakan pada bagian pinggang. Buang nafas, kembali berbaring. Ulangi gerakan ini sebanyak mungkin 4 - 5 kali.

"Pose ini sangat bagus untuk mengurangi rasa pegal di pinggang dan nyeri perut. Hal ini disebabkan karena setiap gerakan yoga memiliki efek terapis yang berfungsi untuk memperlancar peredaran darah di seluruh tubuh," kata Lusy, Mentor KAPHA Yoga Hijaber Indonesia Yoga School Jakarta saat ditemui di acara Yoga Ngabuburit with Kiranti di Lippo Mall Kemang, baru - baru ini.

Dengan melakukan aktivitas fisik yoga, para wanita dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan kebugaran fisik. Kemudian, dengan begitu, Anda bisa menjalani puasa dengan lancar tanpa merasa lemas. (tka)

Ini Gerakan Yoga untuk Mencegah Nyeri Haid
Baca Selanjutnya

Amy Atmanto Berkarya Bersama Kaum Disabilitas

INILAH.COM, Jakarta-Desainer kenamaan Amy Atmanto terus menggalakkan kegiatan sosial bagi kaum disabilitas lewat Rumah Internet Atmanto (RIAT) dan Rumah Kreatif Amy Atmanto.

Perempuan yang telah meraih puluhan penghargaan, diantaranya dari Menteri Pariwisata, Pembina Industri Kreatif, dan Kartini Award (piala Ibu Negara 2011) itu ingin mengajak kaum disabilitas mandiri dengan kemampuan yang mereka miliki. Terutama dibidang fashion.

"Pada intinya saya ingin berbuat baik dengan mereka yang membutuhkan. Kita bisa sedekah dengan apa yang kita punya. Saya hanya punya ilmu itu (desainer), ya saya berbagi kepada mereka," kata Amy saat berbuka puasa dengan kaum disabilitas di RIAT, jalan Pengadegan Utara no.14, Jakarta Selatan, Jumat (16/6/2017).

Amy bercerita, RIAT berawal dari Rumah Kreatif Amy Atmanto yang ia dirikan pada 2008 silam. Ketika itu Amy melatih kaum disabilitas dan dhuafa serta janda marjinal. Berawal dari situlah Amy kemudian mendirikan RIAT.

"Mereka itu dari nol, kemudian kita latih dan sekarang alhamdulillah sudah bisa menghasilkan dari kreativitas yang sudah diajarkan," paparnya.

Kini, jiwa sosial itu diturunkan kepada kedua anaknya, Adam dan Faiz. Meraka lah yang kini mengelola RIAT karena keduanya menguasai teknologi sehingga bisa berbagi ilmu tentang komputer dan teknologinya.

"Anak saya itu kan mengerti teknologi, ilmunya di sana. Makanya sesuai dengan ilmunya, ya mereka berbagi," ujar Amy.

Beberapa program yang telah dilakukan antara lain pelatihan pengenalan internet dan internet marketing bagi penyandang disabilitas,  diskusi terbatas internet marketing oleh komunitas Kartunet, pelatihan penulisan kreatif "Menulis ala Blogger Reportase" oleh komunitas elemen Reporter Indonesia, pelatihan softskiils dan character buildina bagi kaum marginal dan penyandang disabilitas.

"Kita juga menerima pendaftaran untuk mereka yang mau bergabung. Kita ingin mencerdaskan. Selain itu, kita juga mengajak semua pihak untuk ikut bergabung dan bekerja sama mencerdaskan mereka," pungkasnya. [adc]

Amy Atmanto Berkarya Bersama Kaum Disabilitas
Baca Selanjutnya

Ketahui Lebih Dalam Penyakit Batu Empedu

INILAHCOM, Jakarta - Penyakit batu empedu, kerap dirasakan sama gejalanya dengan sakit lambung, dan jantung koroner. Lantas, bagaimana mengetahui perbedaannya?

Menurut Dr. Antono Sutandar, SpJP(K) dari Rumah Sakit Siloam Hospital Kebon Jeruk, penyakit batu empedu kerap dirasakan gejalanya saat 1 jam setelah makan. Terkadang, lebih parahnya adalah setelah selang 2 jam sesudah makan.

"Salah satu yang bisa dilakukan dan menghindari penyakit ini adalah kurangi makanan berlemak. Biasanya para penderita penyakit batu empedu merasakan hal yang lebih parah ketika konsumsi makanan yang berlemak dan goreng - gorengan," papar Dr. Antono Sutandar, SpJP(K) dari Rumah Sakit Siloam Hospital Kebon Jeruk di Jakarta, baru - baru ini.

Lokasi keluhan penyakit tersebut adalah bisa dirasakan di sebelah kanan atas perut. Tetapi juga bisa terjadi dan dirasakan di dekat tukat lambung. (tka)

Ketahui Lebih Dalam Penyakit Batu Empedu
Baca Selanjutnya

Jangan Langsung Tidur Setelah Makan

INILAHCOM, Jakarta - Setelah konsumsi makanan, tidak jarang banyak orang langsung tidur. Hal ini ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Menurut Dr. Antono Sutandar, SpJP(K) dari Rumah Sakit Siloam Hospital Kebon Jeruk, banyak orang yang kerap tidur atau berbaring setelah makan. Ini sebenarnya akan memicu terjadinya peningkatkan asam lambung. Asam Lambung atau biasa yang dikenal dengan GERD, dapat terjadi pada tubuh 1 - 2 jam setelah makan.

"Kita bisa tanyakan kepada orang yang menderita hal itu apakah dia makan pedas, asam, atau banyak yang mengandung minyak. Kemudian, konsumsi teh, kopi, minuman soda, juga sangat berpengaruh, terutama juga makanan yang berlemak," papar Dr. Antono Sutandar, SpJP(K) dari Rumah Sakit Siloam Hospital Kebon Jeruk, Jakarta, baru - baru ini.

Lebih lanjut dia menambahkan, ada hal yang tidak kalah penting yang harus diingiat bahwa ketika setelah makan biasanya penderita GERD langsung tidur. Kondisi tersebut yang bisa membedakan dari penderita asam lambung dan penyakit jantung koroner.

"Penyakit asam lambung ini membaik dengan konsumsi obat maag dan air. Kalau konsumsi makan lagi, biasanya orang yang mengalami maag akan kurang baik," tambahnya.

Masih menurutnya, semakin orang gemuk, semakin terjadi tekanan pada perut. Hal ini menjadikan orang gemuk kerap mengalami penyakit asam lambung. (tka)

Jangan Langsung Tidur Setelah Makan
Baca Selanjutnya

Masyarakat Serbu Midnight Sale Grand Indonesia

INILAHCOM, Jakarta - Wonder Sale merupakan tepa dari midnight sale Grand Indonesia pada Juni ini. Tidak sedikit masyarakat memburu midnight sale pada Jumat (16/06/2017), malam.

Midnight Sale ini digelar dalam rangkaian program Festival Jakarta Great Sale yang berlangsung pada 16 - 17 Juni 2017. Ada beberapa penawaran menarik seperti diskon hingga 80 persen di lebih dari 250 tenant. Selain itu, untuk lebih menyemarakkan kegiatan belanja para customer, The Groove Reunion menyapa para pengunjung yang dilanjutkan dengan penampilan Rizky Febian pada 17 Juni 2017 di Main Atrium East Mall lantai 1.

"Seperti biasa, midnight sale digelar mulai pukul 20.00 wib hingga 24.00 wib. Target pengunjung mugkin sampai 100 ribu ya. Biasanya normalnya untuk Ramadhan di angka 90 ribu - 95 ribu pengunjung," papar Dinia Widodo Manager Public Relations Grand Indonesia, Jakarta, saat ditemui di Grand Indonesia baru - baru ini.

Sebagai salah satu pengunjung, Dinda, warga Ciledug mengungkapkan, terlihat ramai sekali masyarakat yang langsung menyerbu promo diskon. Ini tidak hanya untuk produk sepatu, tetapi juga baju yang paling banyak menjadi favorit pencarian para pengunjung.

"Setiap toko diserbu banyak orang. Khususnya yang menjual baju dengan harga diskon," kata Dinda.(tka)

Masyarakat Serbu Midnight Sale Grand Indonesia
Baca Selanjutnya

Kenali Karakteristik Penyakit Jantung Koroner

INILAHCOM, Jakarta - Penyakit Jantung Koroner (PJK) menjadi salah satu Penyakit Tidak Menular (PTM) yang dapat menyebabkan kematian.

Menurut Dr. Antono Sutandar, SpJP(K) dari Rumah Sakit Siloam Hospital Kebon Jeruk, menjelaskan, penyakit jantung koroner itu ditandai bisa sakit dada lebih dari 2 jam. Munculnya saat melakukan aktifitas.

"Kalau naik tangga abis makan terus naik tangga suka sakit. Pada saat anda makan jantung itu harus bekerja lebih keras. Aliran darah ke organ  - organ pencernaan harus lebih keras. Kalau abis makan dan beraktifitas itu seperti buat stress pada jantung," papar Dr. Antono Sutandar, SpJP(K) saat ditemui di RS Siloam Kebon Jeruk, Jakarta, baru - baru ini.

Masih menurutnya, terdapat pula karakteristik lainnya yaitu timbul nyeri dada sekitar 5 - 15 menit. Kadang - kadang yang menjadi masalah, ketika orang yang merasakan hal tersebut mengkonsumsi air, dan mereka sudah merasakan hal yang lebih baik.

"Ini menjadi kecurigaan saat diperiksa. Penyakit jantung itu keluhannya sesak napas. Kalau  pembuluh jantung itu keluhannya di dada dan perut bagian atas. Kalau daerah yang terlibat cukup luas, dia juga bisa merasakan sesak. Kalau kelainan otot dan katup antung mereka cepat lelah dan sesak napas," ungkapnya.(tka)

Kenali Karakteristik Penyakit Jantung Koroner
Baca Selanjutnya

Banyak Makan Lemak Jadi Pencetus Kanker Payudara

INILAHCOM, Jakarta - Kanker payudara dikenal sebagai sel - sel penghasil ASI (Air Susu Ibu) di dalam payudara yang berkembang secara tidak normal akibat perubahan gen - gen.

Kasus penyakit kanker payudara di Indonesia mencapai prevalensi 47 dari 100.000 wanita. Jenis kanker ini paling banyak diderita sekitar 18,6 persen, dari seluruh kasus kanker yang ada.

Menurut DR. dr. Nugroho Prayogo, SpPD-KHOM, spesialis penyakit dalam, konsulen Hemato Onkologi Medis, RS. Kanker Dharmais, Jakarta menjelaskan pada acara Kalbe, pada dasarnya ada beberapa faktor pemicu timbulnya kanker pada tubuh. Menjalankan gaya hidup tidak sehat adalah penyebabnya.

"Misalnya, sering konsumsi makanan yang mengandung lemak. Ini sangat mudah untuk terkena kanker payudara," kata DR. dr. Nugroho Prayogo, SpPD-KHOM.

Tidak hanya itu, dia menambahkan, ketika sering berjemur di bawah terik matahari, juga akan menyebabkan kanker kulit. Kemudian, konsumsi makanan yang mengandung karsinogenik juga dapat merusak DNA pada tubuh Anda.

Selain itu, faktor lain yang dapat memicu timbulnya kanker adalah, adanya faktor genitik atau riwayat keluarga. Ini bisa diperhatikan dari apakah ada anggota keluarga lain yang menderita kanker atau tidak. (tka)

Banyak Makan Lemak Jadi Pencetus Kanker Payudara
Baca Selanjutnya

Aktif Bergerak Kunci Hidup Sehat

INILAHCOM, Jakarta - Masyarakat diharapkan aktif bergerak sesuai dengan kemampuan dan kondisi tubuh masing - masing.

Untuk para pemula, dapat dimulai dengan jalan atau jalann cepat selama 10 menit, setelah itu, durasi ditingkatkan secara bertahap. Setelah mencapai durasi 30 menit, latihan fisik dapat diganti dengan aktivitas lain seperti bersepeda, berenang, dan senam aerobik.

Menurut dr. Lily S. Sulistyowati, MM, Direktur Ditjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular menjelaskan, Kementerian Kesehatan RI, menghimbau seluruh masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat guna mencegah Penyakit Tidak Menular (PTM). Gaya hidup sehat tercermin melalui gerakan CERDIK yang diinisiasi oleh Kementerian Kesehatan RI.

"CERDIK itu adalah Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet Seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres," kata dr. Lily S. Sulistyowati, MM, Direktur Ditjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular di acara  bertajuk Rutin Aktivitas Fisik, Keluarga Terhindar Penyakit Tidak Menular saat ditemui RPTRA Taman Kenanga, Jakarta, baru - baru ini.

Perlu diketahui, berdasarkan data dari Riskesdas 2013, angka kejadian PTM semakin meningkat dan menjadi penyebab kematian terbesar di Indonesia Penyakit itu diantaranya hipertensi (25,8 persen), Obesitas (15,4 persen), stroke (12,1 persen), diabetes melitus (2,3 persen), penyakit jantung koroner (1,5 persen), dan gagal ginjal kronis (0,2 persen). (tka)

Aktif Bergerak Kunci Hidup Sehat
Baca Selanjutnya

Ini Empat Kegiatan yang Harus Dihindari

INILAHCOM, Jakarta - Selain menjalankan aktivitas fisik, masyarakat juga dapat menjaga berat badan dengan membatasi kegiatan yang terlalu banyak duduk.

Menurut dr. Michael Triangto, Sp.KO, Dokter Spesialis Keolahragaan, kegiatan sedentari adalah segala jenis kegiatan yang dilakukan di luar waktu tidur. Karakteristiknya adalah keluaran kalori sangat sedikit pada tubuh.

Ada beberapa contoh perilaku sendatari yang perlu Anda kurangi. Ini sangat penting agar tubuh Anda tetap dalam kondisi aktif, dan menjalankan gaya hidup sehat.

Berikut adalah beberapa contoh perilaku sendetari yang dapat Anda simak, sesuai dengan pemaparan dr. Michael Triangto, Sp.KO, Dokter Spesialis Keolahragaan di acara  bertajuk Rutin Aktivitas Fisik, Keluarga Terhindar Penyakit Tidak Menular saat ditemui RPTRA Taman Kenanga, Jakarta, baru - baru ini.

1. Berbaring atau duduk dalam waktu lama, seperti menonton tv, bermain video game, dan duduk lama di depan komputer.

2. Menggunakan lift meskipun akses tangga tersedia.

3. Perubahan kebiasaan contohnya menggunakan kendaraan untuk ke sekolah atau mini market walaupun jaraknya dekat dari rumah.

4. Pekerjan rumah diserahkan kepada pembantu. Padahal, lebih baik dikerjakan sendiri, sehingga banyak menghabiskan waktu untuk bergerak. (tka)

Ini Empat Kegiatan yang Harus Dihindari
Baca Selanjutnya

Ramadhan Wonders di Grand Indonesia

INILAHCOM, Jakarta - Grand Indonesia menyiapkan serangkaian kegiatan menarik dengan tema Ramadan Wonders.

Program tersebut berlangsung mulai tanggal 1 Juni - 16 Juli 2017. Acara ini akan menampilkan The Magical Flying Carper from Australia, The Spinning Prince from Dubai dan The Dazzling LED Hula Hooper from Russia yang akan menghibur pengunjung di Main Atrium & Fountain Atrium mulai 18 Juni - 9 Juli 2017 setiap hari Jumat, Sabtu, dan Minggu.

"Jadi setiap tahun kami mengundang international talent yang dikemas dengan tema berbeda. Kali ini temanya Ramadhan yang mengangkat tentnag middle east (Timur Tengah). Kami mempersembahkan show - show yang menghibur untuk para pengunjung," kata Dinia Widodo selaku Manager Public Relations Grand Indonesia, Jakarta, Kamis (15/06/2017).

Selain itu, terdapat pula daily show yang terdiri dari Rampak Bedug, Tanoura Dance, Female Drum Percussion, dan lain sebagainya. Ini adalah acara yang akan memeriahkan acara Ramadhan pada Juni.

Ramadhan Wonders di Grand Indonesia
Baca Selanjutnya

Cara Didik Perempuan Mengatur Manajemen Keuangan

INILAHCOM, Jakarta - Mengajarkan para perempuan untuk mengatur manajemen keuangan sangat penting. Hal ini berkaitan dengan kehidupan rumah tangga yang sangat erat kaitannya dengan kehidupan ekonomi.

Menurut anggota Dewan Komisioner Otoritas Jasa Keuangan (OJK) yang membidangi Edukasi dan Perlindungan Konsumen, Kusumaningtuti S. Soetiono, menjelaskan bahwa tahun 2017 perempuan dan ibu rumah tangga menjadi target edukasi dalam rangka implementasi Strategi Nasional Literasi Keuangan Indonesia (SNLKI).

"Ini dilakukan untuk mengatasi masalah yang dialami para perempuan dalam rumah tangga yang mengalami kesulitan dalam mengelola keuangan keluarga," papar Kusumaningtuti S. Soetiono saat ditemui di acara Visa luncurkan program literasi keuangan #IbuBerbagiBijak di kawasan Jakarta Pusat, baru - baru ini.

Masih menurutnya, OJK berupaya untuk mendorong para perempuan dan ibu rumah tangga agar menjadi cerdas, mandiri secara finansial, dengan berbagai program eduasi keuangan.

"Sejalan dengan hal ini,. OJK sangat mengapresiasi dan mendukung program #IbuBerbagiBijak yang diselenggarakan oleh Visa. Ini diharapkan setelah mengikuti program tersebut, para peserta memiliki pemahaman dan keterampilan dalam mengelola keuangan yang lebih baik dan dapat meningkatkan kesejahteraan keluarga," tambahnya.

Harianto Gunawan selakuk Presiden Direktur PT. Visa Worldwide Indonesia meyakini bahwa pengetahuan finansial mampu memberdayakan masyarakat agar dapat mengelola keuangan mereka menjadi lebih baik serta dapat membantu menciptakan kesejahteraan keluarga, negara dan diri sendiri.

"Perempuan memiliki peran yang sangat penting dalam mengelola keuangan rumah tangga dan memberikan pendidikan keuangan kepada anggota keluarga," papar Harianto Gunawan.

Masih menurutnya, membakali perempuan melalui berbagai keterampilan keuangan serta mendorong mereka untuk ikut berperan di dalam menyebarluaskan pengetahuan tersebut, diharapkan dapat memberikan dampak yang luas dan bermanfaat bagi masyarakat secara umum. (tka)

Cara Didik Perempuan Mengatur Manajemen Keuangan
Baca Selanjutnya

Minuman Energi untuk Atasi Kelelahan Otot

INILAHCOM, Jakarta - Kelelahan otot merupakan perasaan lelah yang terjadi pada otot-otot tubuh akibat kekurangan energi atau kekuatan pada otot.

Keadaan tersebut dapat diatasi dengan berbagai cara. Pada kondisi ini otot harus mendapat istirahat. Sebuah penelitian menunjukkan, kelelahan otot merupakan istilah yang digunakan, untuk menunjukkan penurunan sementara kapasitas organ otot, saat melakukan kegiatan fisik. Arti lainnya kelelahan otot adalah, turunnya kekuatan maksimal atau kapasitas daya otot.

Mengutip dari siaran pers, Jakarta, Kamis (15/06/2017), untuk mengatasi kelelahan otot  biasanya masyarakat kerap melakukan berbagai cara, baik yang terkait dengan proses latihan dan gerakan fisik seperti saat berolahraga, antara lain dengan melakukan pemanasan tubuh dan peregangan, sehingga tubuh terbiasa dengan gerakan yang akan dilakukan.

Ada juga yang melakukan latihan secara sempurna, dengan tetap memperhatikan asupan air yang masuk ke dalam tubuh. Setelah melakukan latihan, ada yang melakukan mandi menggunakan air dingin atau air hangat, menggerakkan otot yang kaku, mengompres dengan es, atau melakukan pijat mandiri.

Ada cara lain mengatasi kelelahan otot, yaitu dengan cara mengkonsumsi food supplement (suplemen makanan). Biasanya ada pada minuman berenergi (termasuk food supplement) yang memberikan konten tambahan seperti sejumlah vitamin B yakni B3, B6, dan B12 yang membantu memulihkan sistem syaraf dan otot, sehingga mengurangi potensi timbulnya rasa nyeri.

Selain fungsi taurin lain seperti dapat mencerna lemak, menyerap vitamin yang larut dalam lemak dan mengatur kadar lemak dalam tubuh serta bersama dengan Zinc (seng) maka Taurin berperan penting menjaga kesehatan mata dan penglihatan. Zat-zat tersebut ada dalam minuman energi seperti Kratingdaeng dan Redbull, yang belum tentu terdapat pada kandungan setiap minuman energi. Di sinilah perlu kejelian dan mengkonsumsi food supplement.

Mengapa di atas perlu dibahas minuman energi yang memberikan tambahan berbagai unsur yang penting seperti vitamin B (B3,B6 dan B12) serta Taurin ? Perlu digaris bawahi karena biasanya minuman energi yang abal-abal tidak menambahkan dan mengandung berbagai zat tambahan yang penting, hanya berisi air, gula atau penggantinya, dan kafein.(tka)

Minuman Energi untuk Atasi Kelelahan Otot
Baca Selanjutnya

Minuman Berenergi Efektif Bagi Tubuh

INILAHCOM, Jakarta - Food supplement pada dasarnya merupakan produk yang digunakan untuk melengkapi kebutuhan zat gizi dan non gizi yang bermanfaat bagi tubuh.

Pada dasarnya setiap orang memerlukan asupan suplemen makanan yang cukup, untuk melakukan aktivitas sehari-hari, khususnya mereka yang beraktifitas tinggi dan para pekerja berat. Asupan suplemen makanan antara lain berfungsi menggantikan energi tubuh yang hilang akibat beraktivitas. Jika energi tersebut tidak segera diganti, maka orang tersebut akan kekurangan energi, sehingga tubuhnya menjadi lemas dan kurang bersemangat.

Sebenarnya apabila sudah menerapkan pola makan seimbang setiap hari dengan memaksimalkan kelengkapan sumber zat gizi sebagaimana konsep Gizi Sehat Seimbang tubuh tidak akan mengalami kekurangan zat gizi.  Mengapa demikian karena kandungan gizi dalam food supplement dapat diperoleh dari konsumsi makanan yang lengkap dan seimbang. Namun bila kondisi kesehatan sudah mulai terganggu, sehingga kebutuhan tubuh akan zat gizi tertentu meningkat, maka penggunaan food supplement  seperti minuman energi akan sangat bermanfaat.

Ahli gizi dari RS. MRCCC Siloam, dr. Samuel Oetoro menjelaskan, konsumsi minuman berenergi hampir sama dengan konsumsi kopi. Karena dalam kedua jenis minuman tersebut ada kafein yang berfungsi sebagai stimulan atau merangsang, sehingga efeknya menjadi lebih waspada, dan merasa menjadi lebih kuat.

“Konsumsi minuman berenergi bukan berarti menambah energi, mengingat energi itu diperoleh dari karbohidrat dan lemak. Karena itu untuk menghasilkan performa yang kuat dan energi yang bagus, suplai energi didapat dari melakukan latihan otot  dan olahraga secara teratur," kata Ahli gizi dari RS. MRCCC Siloam, dr. Samuel Oetoro seperti yang dikutip dari siaran pers, Jakarta, Kamis (15/06/2017).

Menurut Oetoro, “Energi diperoleh dari cadangan gula yang ada di dalam darah, otot, dan hati. Jika proses metabolisme penyediaan energinya berjalan secara tepat, terlatih, dan cadangan energinya banyak, maka kondisi tersebut dapat dicapai melalui sejumlah latihan dan berolahraga, “paparnya.

Secara terpisah, Sunarti Sandi, Komite Profesi Kesehatan Lain Rumah Sakit Islam Jakarta Cempaka Putih menjelaskan, baik mengkonsumsi minuman berenergi atau apapun yang termasuk dalam food supplement, boleh diberikan dengan satu kondisi. Artinya praktisi kesehatan harus melihat kontra indikasi terhadap penggunaan food supplement, saat mempertimbangkan asupan bagi pasiennya.

Karena itu Sunarti menyarankan, “Setiap penggunaan food supplement harus disesuaikan dengan indikasi dan dosis yang tertera dalam kemasan.  Sebaiknya hal tersebut dikonsultasikan kepada dokter, bila anda diberikan terapi pengobatan, disaat anda sedang mengkonsumsi food supplement,” jelasnya. Yang termasuk dalam suplemen makanan antara lain meliputi vitamin, mineral, enzim, asam amino, hormon, herbal, antioksidan dan probiotik '

Minuman energi adalah jenis minuman untuk menambah energi seseorang yang meminumnya. Bagi sejumlah kalangan, minuman energi diminum untuk mencegah kantuk.  Jika umumnya di luar negeri seperti di Amerika Serikat, minuman energi digolongkan sebagai minuman ringan, maka di Indonesia, minuman energi digolongkan sebagai minuman kesehatan.

Umumnya, minuman energi dipasarkan dalam botol kecil yang siap minum. Ada juga minuman berenergi yang dipasarkan dalam bentuk sachet dan harus dicampur dengan air mineral, sebelum dikonsumsi, untuk menekan harga jual. Definisi minuman berenergi adalah minuman yang mengandung satu atau lebih bahan yang mudah dan cepat diserap oleh tubuh untuk menghasilkan energi dengan atau tanpa bahan tambahan makanan yang diijinkan, dengan persyaratan total energi minimal 100 Kkal/sajian (SNI 01-668-2002).

Menurut BPOM definisi minuman berenergi adalah minuman yang jika diminum dalam jumlah yang wajar sesuai aturan minum perhari, dapat memberikan energi tidak kurang dari 300Kkal (KepDirjen POM RI No 02240/B/SK/VII/91), pangan yang dapat memberikan energi minimal 300 Kkal per hari (dari BPOM RI No HK 00.05.52.4321).

Untuk memperoleh performa terbaik, maka minuman energi sebagai food supplement tersebut cocok diminum personal dengan aktifitas tinggi, agar tubuh kembali fit atau bugar, karena kelelahan dalam beraktifitas. (tka)

Minuman Berenergi Efektif Bagi Tubuh
Baca Selanjutnya

Puasa, Baiknya Jalankan Ketogenic Diet

INILAHCOM, Jakarta - Puasa adalah saat yang baik untuk melaksanakan diet ketogenic atau biasa dikenal dengan diet tinggi protein dan lemak sehat. Seperti apa?

Menurut  Dr. Antono Sutandar, SpJP(K) dari Rumah Sakit Siloam Kebon Jeruk Jakarta, Rabu (14/06/2017), diet tersebut sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Tidak hanya itu, diet ini juga dapat menghasilkan turunnya tekanan darah dan gula darah pada tubuh.

"Dengan konsumsi makanan yang mengandung kadar protein dan lemak baik yang tinggi serta mengurangi karbohidrat terutama karbohidrat olahan seperti gula, tepung dan jus buah, dapat berpengaruh pada pengurangan berat badan," papar Dr. Antono Sutandar, SpJP(K).

Lebih lanjut dia menambahkan, Ketagonic diet akan membakar lemak dan menurunkan berat badan penderita hipertensi, diabetes, dan obesitas. Menurutkan berat badan dan rendah garam itu adalah cara yang ampuh untuk menurunkan tekanan darah. Kunci dari ketogenic diet adalah harus menghindari karbohidrat. Harus serendah mungkin.

"Terutama karbohidrat olahan, seperti gula, tepung - tepungan, jus buah yang diblender. Kalau mau buka puasa, dan abis makan tahan lapar jangan buka puasa dengan nasi, mie, kentang, dan makanan yang banyak mengandung tepung, talas, hindari itu semua. Prinsip dietnya adalah usahakan tinggi protein dan lemak yang baik," tambahnya.

Asupan protein yang baik selain dari hewan, adalah dari kacang dan jamur. Anda bisa konsumsi kacang kedelai, atau kacang - kacangan lainnya.

"Kemudian ada juga alpukat, ikan, kacang - kacang dengan lemak yang baik. Dengan mengikuti Ketogenic diet selama dua minggu bisa turun 3-5 kg," ujarnya.(tka)

Puasa, Baiknya Jalankan Ketogenic Diet
Baca Selanjutnya

Jangan Abaikan Nyeri di Ulu Hati

INILACOM, Jakarta - Tidak sedikit orang yang mengabaikan nyeri pada ulu hati saat puasa sebagai gejala dari penyakit lambung. Padahal nyeri ini bisa dari Penyakit Jantung Koroner (PJK).

Menurut Dr. Antono Sutandar, SpJP(K) dari Rumah Sakit Siloam Kebon Jeruk Jakarta, Rabu (14/06/2017) menjelaskan, keluhan penyakit dari jantung tersebut bisa menyerupai penyakit lambung, dan batu empedu. Otak mendapat referensi tertentu dari organ - organ tubuh. Setiap orang, memang memiliki keluhan berbeda - beda.

Keluhan - keluhan lambung yang meningkat pada saat berpuasa adalah, Gastroesaphageal Reflux Disease (GERD), yang muncul 1 - 2 jam setelah makan dengan pencetus makanan pedas, asam, dan berlemak. Kemudian, minuman kopi dan teh, serta berbaring setelah makan. GERD akan membaik setelah minum obat antasida.

Kemudian, Gasritis (maag) akan muncul lebih dari 2 jam setelah makan dengan pencetus makanan pedas, asam, dan berlemak, minuman kopi dan teh, serta obat - obatan tertentu. Keluhan maag akan berkurang setelah minum obat antasida.

"Batu empedu, muncul lebih dari 2 jam setelah makan dengan pecetus makanan tinggi lemak santan, dan keluhan tidak akan berkurang setelah minum obat antasida," kata Dr. Antono Sutandar, SpJP(K).

Selanjutnya adalah PJK, yang muncul ketika setelah makan dan saat beraktivitas. Ini biasanya keluhan akan bertambah walaupun penderita minum obat antasida.

"PJK disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah koroner jantung yang membuat jantung kekurangan oksigen dan nutrisi untuk memompa darah. Penyempitan atau penyumbatan ini terjadi karena adanya proses penumpukan lemak di dinding pembuluh darah yang berlangsung secara bertahap," tambahnya.

Keluhan PJK ini sangat bervariasi. Biasanya berupa nyeri di dada yang dirasakan pada daerah bawah tulang dada agak sebelah kiri, dengan rasa seperti beban berat, ditusuk - tusuk, rasa terbakar yang kadang menjalar ke rahang, lengan kiri, dan belakang punggung, kemudian disertai keringat yang banyak.(tka)

Jangan Abaikan Nyeri di Ulu Hati
Baca Selanjutnya

Coca-Cola Berhasil Kurangi Sampah Plastik

INILAHCOM, Jakarta - Meningkatkan kesehatan lingkungan bukan perkara mudah. Hal ini dibutuhkan keseriusan agar tidak terjadi pencemaran lingkungan yang berkepanjangan.

Sebagai salah satu perusahaan minuman, Coca - Cola menyadari pentingnya menggunakan wadah plastik yang ramah lingkungan dan mudah di daur ulang. Pasalnya, botol plastik sangat banyak mendominasi sampah di Jakarta dan Indonesia.

Hal tersebut dibuktikan dengan menghasilkan botol Affordable Small Sparkling Package (ASSP). Pengembangan teknologi yang bekerja sama dengan KHS GmbH, Jerman, memungkinkan Coca-Cola memproduksi botol plastik berkualitas tinggi dan lebih ringan yang merupakan jenis pertama di Indonesia. Teknologi ini mengurangi penggunaan plastik hingga lebih dari 40 persen atau lebih dari 800 ton per tahunnya di Indonesia.

Visi pengemasan ini terdiri dari dua bagian, dimana bagian yang pertama adalah dengan konsumen. Para konsumen menyatakan bahwa mereka menginginkan kemasan yang mudah dibawa-bawa, dapat ditutup kembali, ringan, dan tahan banting, sesuai dengan gaya hidup modern mereka.

Bagian kedua dari visi itu adalah dari berkelanjutan. Menggunakan bahan plastik sesuai dengan yang dibutuhkan dan terus berusaha mendorong batas teknologi hingga dapat mengurangi jumlah plastik yang digunakan.

"Tujuannya adalah mencegah terciptanya limbah yang berlebihan namun tetap memberikan produk-produk berkualitas tinggi dan aman," kata Triyono Prijosoesilo sebagai Public Affairs & Communications Director Coca Cola Indonesia saat ditemui di kawasan Jakarta Pusat, baru - baru ini.

Menurut Dr. Ir. Gabriel Soedarmini Boedi Andari, M.Eng dari Fakultasi Teknik Universitas Indonesia menjelaskan keadaan sampah plastik di Indonesia saat ini sekitar 14 persen didominasi oleh sampah plastik. Dominasi sampah lainnya adalah dari sampah organik.

"Jumlahnya kira - kira 175.000 ton per hari atau 64 juta per tahun," ujar Gabriel Soedarmini Boedi Andari.

Masih menurutnya, untuk sampah di Jakarta, totalnya bisa menghasilkan sekitar 8 ribu ton per hari. Ini sangat memprihatinkan.

"Kalau diibaratkan dan bisa digambarkan seperti dua kali besaran luas candi Borobudur . Jadi satu hari sampah itu seluas candi Borobudur," tambahnya.

Melihat langkah yang dilakukan Coca - Cola dengan mengurangi penggunaan plastik dan menggunakan teknologi tersebut, dia sangat merespon positif. Hal ini karena, plastik yang digunakan pada botol Coca - Cola sangat mudah di recycle dan aman. (tka)

Coca-Cola Berhasil Kurangi Sampah Plastik
Baca Selanjutnya

Smart$aver Mudahkan Belanja Online Secara Cerdas

INILAH.COM, Jakarta-Affiliate Junction (AJ) besutan iSYNERGY Group of Companies (iSYNERGY) meluncurkan program inovatif yang menawarkan belanja online secara cerdas.  

Bagi kaum perempuan yang kerap berbelanja secara online, e-commerce ini selain lebih hemat, juga mengajak penggunanya untuk menjadi entrepreneur di bidang pemasaran afiliasi.

"Ini adalah peluang besar menjadi entrepreneur di industri ritel dengan tanpa modal," kata Deputy General Manager I Synergy International (M) Sdn Bhd Mr. YD Leong, di Jakarta, baru-baru ini.

Untuk memperkuat dan mempertajam langkah bisnis dalam menggaet pasar e-commerce Indonesia, iSYNERGY meluncurkan program pertamanya yang bernama Smart$aver (S$).

"Smart$aver menghubungkan merchant dan konsumen dengan menyajikan sistem reward berupa cash point dan reward point setiap berbelanja online pada merchant apapun yang terdaftar dalam laman Smart$aver Indonesia," katanya.

Member akan mendapatkan cash points yang dapat ditukar dengan barang dan jasa dari merchant Smart$aver terpilih. Sedangkan reward points dapat ditukar dengan hadiah dari Smart$aver. Dengan dua fitur ini, member Smart$aver dapat menghemat lebih banyak saat mereka berbelanja online.

"Ini mempermudah platform e-commerce dan meningkatkan traffic kunjungan, deal transaksi serta menemukan konsumen loyal," paparnya.

Smart$aver menghadirkan lebih dari 100 toko online atau merchant diantaranya Zalora, Lazada, Mataharimall, Pegipegi, Tees.co.id, Berrybenka, Blibli.com, Hijabenka, Kliknklik, Alfacart, Agoda, Gogomall, dan lain sebagainya.

Mekanisme reward ini memang terbilang baru di Asia Tenggara, tak terkecuali Indonesia. Namun, metode ini diklaim berhasil diterapkan di Amerika Serikat dan Inggris. Monetisasi didapatkan dari komisi yang diperoleh pada tiap transaksi yang terjadi di situs Smart$aver.

Afiliator akan mendapat komisi hanya dengan mereferensikan member lain agar bergabung dan berbelanja via Smart$aver sehingga mampu mencetak ribuan wirausahawan baru di lini afiliasi e-commerce.

"Hal ini terbukti selama melayani pasar afiliasi Malaysia, perusahaan telah memiliki lebih 20,000 afiliator yang telah memanfaatkan platform kami untuk mempromosikan lebih dari 500 pengiklan pada lebih dari dua juta pengguna internet," demikian Lawrence. [adc]

Smart$aver Mudahkan Belanja Online Secara Cerdas
Baca Selanjutnya

Hilangkan Badmood Saat Puasa dengan Cara Ini

MENJALANKAN ibadah puasa sepanjang hari, kerap membuat Anda badmood. Perasaan yang tidak enak ini seringkali bermuara dari mulut tidak nyaman. Maklum, saat berpuasa, mulut cenderung lebih kering karena pemasukan nutrisi dan cairan berkurang. Lantas, bagaimana solusinya?

Karena gangguan mulut tersebut, tidak jarang, Anda mengalami berkurangnya kepercayaan diri saat berinteraksi dengan orang lain. Terlebih, banyak juga yang membatasi aktivitasnya untuk bergaul dan lebih memilih berdiam diri. Hal tersebut tentu bukan sesuatu yang baik.

Apalagi di bulan Ramadhan yang penuh berkah ini, sebaiknya orang yang berpuasa tidak mengurangi aktivitasnya. Tetap bekerja, bersilaturahmi, dan aktivitas seperti mengaji, tausyiah dan beribadah lainnya. Jangan sampai badmood malah menghalangi Anda meraup pahala dan keberkahan di bulan suci ini.

Untuk mengatasi masalah tersebut, tidak sulit. Karena terdapat produk Sensodyne yang menjadi solusi untuk gigi dan gusi sensitif Anda, sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri saat berpuasa dan berinteraksi dengan orang lain.

Anda juga akan terbebas dari rasa ngilu akibat gigi sensitif hanya dengan membuat sedikit perubahan pada cara merawat gigi sensitif. Nikmatilah makanan dan minuman kesukaan dengan tenang tanpa rasa ngilu. Anda bisa menggunakan Sensodyne yang meliputi pasta gigi, sikat, dan obat kumur setiap hari.

Dengan begitu, ibadah puasa Anda tidak mendapatkan penghalang ketika menjalankan aktivitas. Tidak ada lagi kata badmood saat berpuasa, karena badmood akan mengurangi pahala puasa Anda.

Berikut tips untuk menggunakan Sensodyne ketika menjalankan ibadah puasa agar Anda tidak mengalami badmood.

1. Sebelum tidur, jangan lupa sikat gigi dengan menggunakan Sensodyne. Ini adalah cara menjaga gigi Anda saat tidur di malam hari agar tetap sehat dan tidak terdapat kuman di mulut dan tenggorok. Jangan menyikat gigi terlalu keras karena dapat menyebabkan resesi gusi dan mengikis enamel gigi anda. Gunakan pula sikat gigi berbulu halus dan lembut untuk melindungi enamel Anda.

2. Bangun sahur, usahakan kumur dengan obat kumur Sensodyne. Setelah makan sahur, Anda wajib sikat gigi, agar sisa makanan setelah sahur benar-benar hilang dari mulut.

3. Setelah berbuka puasa, jangan lupa sikat gigi, kemudian berkumur dengan obat kumur Sensodyne. Ini akan membuat mulut dan tenggorok Anda benar-benar segar dan untuk menjaga mulut dan tenggorok tetap higienis.

4. Agar gigi, mulut, dan tenggorok tidak mudah sakit, usahakan menjaga konsumsi makanan yang sehat. Hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, dan tinggi gula saat sahur dan berbuka puasa.

Mungkin Anda punya tips lain agar ibadah puasa tak terganggu persoalan seputar mulut ini? Sehingga membantu kaum muslimin bisa lebih bebas beraktivitas tanpa mengalami badmood. Yuk share pengalaman dan tips Anda dengan memberi tagar #SensodyneBerbagi.  [Adv]

Hilangkan Badmood Saat Puasa dengan Cara Ini
Baca Selanjutnya

Tips Jalani Aktivitas Fisik Maksimal

INILAHCOM, Jakarta - Untuk mendapatkan hasil yang maksimal ketika berolahraga, Anda harus memperhatikan setiap kegiatan yang dijalani. Lantas, bagaimana caranya?

Menurut dr. Michael Triangto, Sp.KO, Dokter Spesialis Keolahragaan pada acara yang bertajuk Rutin Aktivitas Fisik, Keluarga Terhindar Penyakit Tidak Menular saat ditemui RPTRA Taman Kenanga, Jakarta, Selasa (13/06/2017), aktivitas fisik harus dilakukan sesuai dengan prinsip Baik Benar Terukur dan Teratur (BBTT).

"Menjalankan aktivitas fisik harus sesuai dengan kemampuan diri. Intinya, setiap orang harus mengukur diri, apakah dirinya kuat menjalankan olahraga atau aktivitas fisik yang berat, atau hanya cukup dengan olahraga ringan," papar dr. Michael Triangto, Sp.KO, Dokter Spesialis Keolahragaan.

Berikut adalah prinsip BBTT yang dapat Anda simak.

1. Aktivitas fisik yang baik adalah aktivitas fisik yang disesuaikan dengan kondisi fisik dan kemampuan supaya tidak menimbulkan dampak yang merugikan, dilakukan di lingkungan yang sehat, aman, nyaman, tidak rawan cedera, menggunakan pakaian dan sepatu yang nyaman.

2. Aktivitas fisik yang benar adalah aktivitas fisik yang dilakukan secara bertahap dan dimulai dari latihan pemanasan (termasuk peregangan), latihan inti (latihan pada intensitas yang dituju), latihan pendinginan termasuk peregangan.

3. Aktivitas fisik yang terukur adalah aktivitas fisik yang dilakukan dengan mengukur intensitas dan waktu latihan.

4. Aktivitas fisik yang teratur adalah aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur 3 - 5 kali dalam seminggu dengan selang waktu istirahat. (tka)

Tips Jalani Aktivitas Fisik Maksimal
Baca Selanjutnya

Yuk, Kunjungi Festival Danau Sentani 2017

INILAHCOM, Jakarta - Festival Danua Sentani (FDS) 2017 kembali digelar di kawasan wisata Khalkhote, Sentani Timur, Papua. Acara tersebut akan diselenggarakan pada 19 - 23 Juni 2017.

Penyelenggaraan festival budaya ini masuk tahun 10 dalam rangka melestarikan dan mengembangkan budaya masyarakat serta meningkatkan kunjungan wisatawan mancanegara (Wisman) dan wisatawan nusatara (wisnus) ke Sentani dan Papua.

FDS 2017 sebagai festival tahunan yang masuk dalam calender of event pariwisata nasional ini akan dimeriahkan dengan tarian adat di atas perahu, tarian perang khas Papua, upacara ada penobatan Ondoafi, dan sajian berbagai kuliner khas Papua sebagai bagian dari nilai seni budaya dan kreatifitas masyarakat yang ada di sekitar Danua Sentani yang terus dikembangkan.

Menurut Raseno Arya selaku Asdep Pengembangan Segmen Pasar Personal Kementerian Pariwisata (Kemenpar), penyelenggaraan festival FDS ini mempunyai peran penting sebagai upaya melestarikan dan mengembangkan nilai seni budaya dan kreatifitas masyarakat yang ada di sekitar Danau Sentani melalui kegiatan pariwisata.

"Pariwisata memberikan dampak langsung terhadap kesejahteraan masyarakat, kegiatan FDS 2017 diharapkan meningkatkan kunjungan wisatawan," kata Raseno Arya saat ditemui di kantor Kementerian Pariwisata RI, Jakarta, Selasa (13/06/2017).

Dia menambahkan, kegiatan ini adalah yang menjadi andalan dari Kementerian Pariwisata. Banyak budaya yang akan ditampilkan, festival kuliner, penampilan seni - seni dari provinsi Papua.

"Budaya - budaya yang ada di Papua ini sangat luar biasa," tambahnya.

Ikon festival kali ini adalah Rumah Suku dengan tema Cipta Budaya. Alasannya, menurut Chris Kores Tokoro Kepala Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Jayapura, adalah akhir - akhir ini dia merasakan banyak bergejolak keadaan di lingkungan. Lewat kegiatan ini, pihaknya ingin mengajak masyarakat untuk bersama - sama bergandengan tangan.

"Semangat kehidupan dalam Rumah Suku ini mengajak kita semua dalam keserasian di Republik Indonesia untuk hidup bersama. Papua tanah damai mengajak elemen bangsa untuk bersama - sama. Setiap anak bangsa, punya kewajiban untuk menjaga bangsa ini," papar Chris Kores Tokoro.

Masih menurutnya, adapun beberapa kegiatan yang digelar adalah pawai budaya, festival kuliner, pertunjukan kesenian, pameran budaya, promosi daya tarik wisata, tour wisata Danau Sentani untuk melihat obyek wisata budaya, alam dan buatan yang ada di sekitar tepian danau. (tka)

Yuk, Kunjungi Festival Danau Sentani 2017
Baca Selanjutnya

Perhatikan, Ini Gejala Terjadinya Radang Tenggorok

INILAHCOM, Jakarta - Radang tenggorok adalah penyakit yang kerap terjadi di lingkungan masyarakat. Penyebabnya pun beragam.

Menurut dr. Syahrial M Hutauruk, Departemen THT FKUI - RSCM, Jakarta, terdapat tiga jenis radang tenggorok. Mulai dari akut, subakut, dan kronis.

"Akut disebabkan oleh bakteri virus, subakut disebabkan oleh bakteri actinomyces, dan kronis disebabkan oleh bakteri," kata  dr. Syahrial M Hutauruk, Departemen THT FKUI - RSCM, saat ditemui di acara Betadine obat kumur, Jakarta, baru - baru ini.

Untuk mengantisipasi terjadinya radang tenggorok, Anda harus mengetahui gejalanya. Mulai dari demam, malaise (kondisi medis umum yang lemas, tidak nyaman, kurang fit, atau merasa sedang sakit), odinofagia (nyeri menelan), sakit kepala, otalgia (nyeri telinga), nyeri sendi, suara serak, dan pembesaran KGB Submandibula.

Agar tidak terjadi hal yang lebih lanjut, dibutuhkan pencegahan yang cepat. Pencegahan terjadinya komplikasi yang mungkin timbul adalah menjaga higienis mulut. Salah satunya dengan menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik.(tka)

Perhatikan, Ini Gejala Terjadinya Radang Tenggorok
Baca Selanjutnya

Gaya Busana Kaftan untuk Hari Raya Idul Fitri

INILAHCOM, Jakarta - Gaya busana kaftan masih menjadi tren yang dicari untuk merayakan Hari Raya Idul Fitri.

Perayaan Hari Raya Idul Fitri tidak lepas dari pemilihan model busana yang akan dikenakan ketika ingin bersilaturahmi ke tempat sanak keluarga. Hal tersebut menjadi salah satu andalan dari brand fashion Minimal. Kali ini Minimal menampilkan sentuhan tradisional yang menarik.

Karena itu, Minimal menampilkan koleksi busana terbaru untuk penampilan para wanita muslimah yang ingin tampil cantik dan menarik di Hari Raya Idul Fitri. Kali ini Minimal terinspirasi dari busana gaya India. Hal tersebut tentu memiliki alasan mendasar. Menurut Hesty Halim, General Manger Minimal, koleksi Ramadan ini sangat spesial karena mengangkat tema Sophisticated.

"Gaya koleksi kali ini sophisticated. Tidak hanya kaftan, terdapat pula maxy dress. Ada orang yang suka mencari baju lebaran yang tidak terlalu lebaran banget," papar Hesty Halim, General Manger Minimal, saat ditemui di store Minimal Grand Indonesia, Jakarta, baru - baru ini.

Terdapat 20 koleksi yang terdiri dari kaftan, tunik, maxy dress, dan lainnya. Warna yang diusung adalah cokelat bata, toska, merah, orange bata, putih, dan navy. Untuk mendapatkan koleksi tersebut, Minimal membandrol harga mulai dari Rp. 279 ribu - Rp. 729 ribu. (tka)

Gaya Busana Kaftan untuk Hari Raya Idul Fitri
Baca Selanjutnya